最近我看到这么一个提问：
结婚3年，已经生娃，先生偶尔要出差，经常半个月才见一面。
最近难得有一次孩子早睡，我准备好了套套，却发现他在书房看成人片……
我很担心，他看那么多小黄片，是不是对我们之间的性关系不满意？
这个问题或许有些羞于启齿，但很多人可能也有类似的疑惑——有了稳定的亲密关系，ta却还看片，是不是关系出了一些问题？
然而，这并不能简单地用是或否来回答。
因为看片是否影响关系往往跟许多因素都有关，一起来看看研究怎么说吧~
01
先来看看，
有多少人在“偷偷”看片？
如今，有越来越多的人开始接受小黄片：
在2018年的盖勒普调查中，43%的美国受访者认为小黄片是“道德上可以接受的”——在2011年时，这个数字只有30%。
Jason Carroll在研究中进一步对看片人群的性别、看片频率等做了调查，结果发现：
1. 更多男性会定期看片，但进入婚姻后会有所“收敛”：约有50%处于约会状态的男性会看片，婚后，这个比例降到约20%。
2. 更多男性会单独看片：近50%处于关系中的男性只会在一个人时才看片，女性只有不到15%；
3. 女性看片，更愿意和伴侣一起：处于关系中的女性，只和伴侣一起看片或者主要和伴侣一起看片的比例约是男性的3-4倍。
02
看片会不会影响你们的关系
跟你怎么看待「看片」有关
研究者发现，我们对小黄片的接受程度，会受年龄、性别、宗教信仰等因素的影响，也能预测夫妻间独自观看小黄片的情况。
所以，一个人在关系中使用小黄片背后的意义，很可能与他们对小黄片的态度有关。
2018年的一项研究，就探究了对小黄片的看法如何影响伴侣的关系质量。
该实验覆盖了3313对各国籍、族裔的伴侣。
研究人员收集了参与者对以下3条与小黄片的陈述的认同程度，来判断他们对小黄片的接受情况：
观看小黄片是成年人满足性欲的一种可接受的方式；
小黄片物化和贬低了女性；
看小黄片代表着对婚姻的不忠。
结果显示：
1. 不论性别，对小黄片接受程度越低，但频繁观看小黄片的人，对关系的满意度更低；
2. 对于小黄片接受程度高，频繁观看小黄片的男性来说，对关系的满意度更高；
3. 对于对小黄片接受程度高的女性来说，是否频繁使用小黄片与关系的满意度关系不大。
也就是说，对小黄片态度越正面的人在频繁观看小黄片时，对关系的满意度并不比更少观看小黄片的人低，反而可能会对关系更满意。
03
看片会不会影响你们的关系
跟你的安全感高低有关
上述调查还研究了有焦虑型依恋（Anxious attachment）的人对关系的满意度是如何受到小黄片影响的。
因为有焦虑型依恋的人，一般会对关系缺乏安全感，害怕伴侣不可靠，没办法从情绪上、心理上一直满足自己的需求，也总担心被伴侣拒绝和抛弃。
同时，他们也会对吸引伴侣注意力的人和活动感到嫉妒，并因此而觉得关系受到威胁。
所以，比起充满安全感的人，焦虑型依恋的人往往会对小黄片拥有不同的看法。
结果显示，焦虑程度对于关系满意的影响程度有限，但是：
1. 那些很容易感到不安，且频繁使用小黄片的女性，对关系的满意度会相对更低；
2. 而安全感更高，且频繁观看小黄片的女性，对关系的满意度会更高一些；
研究人员认为：
这可能是因为那些容易对关系焦虑的女性，在频繁使用小黄片时，可能会借此来想象伴侣在亲密关系外可能拥有的性幻想或者真实的性关系场景，从而对关系感到更加不满意。
3. 对于容易感到不安且越常使用小黄片的男性，对关系的满意度会略高；
4. 而安全感越强且越常观看小黄片的男性，对关系的满意度会更低。
研究人员推测：
小黄片也许能让那些容易感到不安的男性感受到阳刚之气，从而减少了男性在关系中的不安全感，对关系更加满意。
最后
总体来说，小黄片的使用对关系的影响，跟性别、对小黄片的看法、一个人的安全感程度等都有关系。
所以，不能简单地将对方观看小黄片的行为理解为“ta是不是不爱我了，ta是不是对性关系不满意”，而是要主动和对方沟通，了解ta的想法，这样才能更好地处理关系中的问题——像女性往往不如男性那么频繁观看小黄片，男方独自看片可能会增加她们的负面情绪，对于有焦虑型依恋的女性更是如此。
如果彼此主动交流对小黄片、性的观点和想法，女性也更可能因为增进彼此的了解而感到安全，从而在关系中获得更强的满足感。
当女性独自观看小黄片时，男性也可能会倾向于认为是不是自己不行？不能满足对方的需要？
但实际上有研究表明：
观看小黄片的当天，女性会更渴望和伴侣一起为爱鼓掌。研究人员推测小黄片就像是女性的一种前戏，可以帮助她们进入状态。所以，你可以问问看对方是不是也恰好是这么想的。
另外，如果可以的话，也可以考虑双方一起看片。
一项针对美国白人为主的家庭研究表明，那些常常独自看片的人的对关系的满意度、亲密度也不高；而如果是一起看片的伴侣，双方的亲密感都更强。
这可能是因为一起观看小黄片会增加伴侣彼此沟通、和探索的机会，让他们以小黄片为契机，找到了一条更亲密的相处方法。
所以，看片对于关系来说并不一定是坏事，但一定要抽个时间，和对方一起聊聊小黄片在两人之间应该要扮演什么样的角色。
