我们都知道婆媳关系是一个大问题，来访者小A因为婆媳关系问题找到我，她为此感到很烦甚至想要逃离，每次谈到婆婆也是一肚子的委屈。 除了各自的观点上有差别外，老人总会自以为经验丰富来干涉晚辈的行为，更可怕的是会想方设法找出很多理由数落媳妇的不是，并有意无意的挑拨儿子和媳妇的夫妻关系。这一点确实让人感到很头痛，作为咨询师不能偏听一面，只站在媳妇的角度来看待整件事情。然而如何处理好与婆婆的关系确实困扰着非常多的朋友，很多婚姻也因此走到了尽头，所以需要我们重新思考一番。
首先我来分析一下婆婆的心理，也许婆婆本身在心态上还不够成熟，或认为儿子是自己私有财产，当另一个女人要和她一起分享的时候有一种不自觉的排斥，会不断地对媳妇进行攻击，证明自己在儿子心中的地位。如果儿子刚好辨别是非能力不强，这不是不会引发夫妻间的矛盾，婆婆或感觉在这样过程中占了上风，但动摇了自己儿子的幸福也总归是输了。
一般也要看婆婆本身的婚姻生活是否幸福，如果一直比较和谐满足，就不会把注意力过分的集中在儿子媳妇身上，或强势来证明自己或示弱来赢回地位，这些都是不太健康的状态，当一味的挑剔时候，作为媳妇一定要注意了，也许她攻击的是媳妇，也有可能攻击的是她的假想敌。为什么这样说，当一个人无时无刻想要证明自己的价值，就会对外在世界有很多挑剔之处，那么她本身就会有很多“
敌人”，这个“敌人”也许来自于对自己的不认可，来自于曾被别人所挑剔，所以总是不相信自己，内心极度的缺少认可。这种心理极度需要来攻击别人达到平衡，也需要别人给予她绝对的认可甚至服从，这样才会得到满足，然而这样必然会让家庭生活过得很紧张压抑。
所有外部世界的矛盾都来自于我们内心的痛苦挣扎，作为媳妇如果看到了婆婆强势挑剔下还有一个痛苦的内心，可能会多一份理解，同时自己并不会轻易的往情绪的深坑里跳，自然也就会减少很多烦恼。难相处的人的共同点就是自身有很多的需求没有得到满足以及对自己的不认可，所以他们特别需要他人的肯定。也许这个时候懂得的人就明白怎么样相处才是最好的。那么媳妇明白了这一点，经常性的给予婆婆一些肯定和理解，或许就会让婆婆张扬的个性收敛一点。
不仅是婆婆会有很多的假想敌，我们每个人都会有自己的假想敌，这个“敌人”甚至和我们眼前发生的人与事关系不是那么大，常常是我们自己的认知习惯，自己内心深处的亏空，我们每个人都应该多想想自己是否有因为内在挣扎而不信任，我们怎么让它平静下来再来处理外在的各种关系，这样才是公平公正客观的。
