分手时人们经常会说“对方说的话很决绝，态度也非常的坚定。我觉得他是不会回头了。真的还有必要坚持吗？还有希望挽回吗？”我说我爱你一辈子的情话变了吗？变了，在分手的那一刻变了。是什么改变了对方所说的情话？那就是时间。所以对方分手时说的狠话会随着时间而改变。因为时间是公平的，无论是好是坏，都会随着时间而改变。
因为时间以及周围事物的发展，我们的思想就会发生巨大的变化，所以即使他现在态度很坚定，说了一些很粗鲁的话，也会随着时间而改变。当对方说出了很绝情的话之后我们要怎么办？
你要告诉自己:他现在只是因为某种原因不爱我，不代表他以后不会再爱上我。因为感情是动态的，从爱到不爱，从不爱到爱，都会随着时间的推移而改变，所以要对自己有信心。那么，要想挽回对方，就要掌握正确的复合方法。如果你能做到以下步骤，你的挽回过程将会毫无压力。
1、接受分手的事实，缓和彼此关系
分手后你会经常想起你们在一起时的美好回忆，也不想就这么的分道扬镳。于是你开始不断的给对方道歉和承诺，疯狂的给对方打电话，试图打动他。但是，你要明白，现在已经分手了，就说明你们之间积累了很多当下难以解决的矛盾。对方对你很是失望，而你这么久都没有发现自己的问题也没有改正。他现在不会相信你的保证，所以你那几句话是改变不了他的想法。
2、心态重建
复合过程中的二次吸引不同于第一次的吸引。第一次的吸引主要是外貌，但是复合中的吸引不仅仅是外在形象，更重要的是内在建设。内在建设包括两个方面:一个是分手后的心态；另一种是复合中的心态。被分手后，你肯定会到很心痛，而且在复合的过程中会有很多的喜怒哀乐。对方的一举一动都会牵动你的神经，让你患得患失，一会儿开心，一会儿忧郁。当然，这些情绪变化是正常的，但如果你想挽回你的爱情，这个时候你要做的就是摆脱那些负面情绪。
3、提升自己，第二次吸引
挽回的过程中表现出强烈的需要感，就会降低自己的实际价值，会让对方觉得没有吸引力，甚至反感。强烈的需求感也会让他抓住你的心理，导致你陷入被动的局面。吸引力法则中有一种方法叫做:制造不可得性。
其实每个人都有需求感，只是要控制这个度。即使通过高需求挽回成功，你们的关系也是脆弱的，因为你们之间的平衡被打破了，你太被动太容易得到，在和你相处的后期他也不会珍惜你。同时，这样的相处模式也不是你想要的。
