近年来，“
原生家庭”四个字频频出现在热门话题中。快节奏的生活下，面对种种不顺利，越来越多的人开始抱怨父母，抱怨家庭。有人因为父母过去严厉，在感情和工作中有些自卑，有人因为父母控制欲过强，而缺乏自我，在生活中不敢自己做决定，缺乏自我，也有人因为父母感情存在第三者，以至于在恋爱中缺乏安全感。你的
原生家庭，真就决定了你的人生吗？难道就没有办法改变了吗？
大家可能都听过一句流传已久的话：
"幸福的童年能治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。"
这句话不无道理，甚至有许多案例可以佐证。比如恋爱中常见的
回避型依恋人格，在恋爱中会自卑，对爱情既渴望又抗拒。
回避型依恋大部分原因是
原生家庭及过往恋爱经历导致了认知发生扭曲，认知扭曲导致无法正视自我正视他人，所以他们对自己与对别人的态度都是不太正确或者说不太客观的。
明明这世界是有爱的，他们感受不到，这世界明明有正能量他们也感受不到，明明你很优秀，各方面还可以，有时候你却觉得自己就是个垃圾。父母这面镜子是非常重要的。但很多人身边父母这面镜子往往都不怎么平整，它表面的凹凸不平无法映射出你真实的样子，但这面凹凸不平的镜子一照就是二三十年，这二三十年里，你觉得自己丑陋不堪，一无是处，自己十分讨厌自己。
这个一无是处的你就是客观世界里真实的你，所以你也以为并没有人会喜欢这样的你，所以你自卑，你只信任你自己，你拒绝一切善意，而时候，即使你身边再出现一些平整光滑的镜子，你却不会再相信平滑镜子照出来的你才是客观世界里真实存在的你。
你无法接受，对你来说，面对真实的你，反而是一种痛苦。
毫不夸张地说，原生家庭幸福的人，在感情上往往比较顺利，也比较容易获得幸福，因为他们知道什么是被爱，也知道如何爱别人。而原生家庭不幸的人，感情往往也不顺，他们可能会遇到各种各样的情感挫折，因为他们不知道什么才算被爱，也不知道如何爱别人，就很难和另一半形成正常的相处模式。再说个扎心的事实，原生家庭不幸的人更容易遇上渣男或者渣女，在感情里受一身伤，因为他们太容易被渣男和渣女拿捏到了，缺少辨别渣男渣女的能力。
但影响有好有坏，我们不需要总是要揪着自己不喜欢的那一面来证明“不幸”。比如有人会说：单亲家庭的孩子就很惨呀！但冰雪公主谷爱凌也成长在单亲家庭，你看她有因此而痛恨自己的家庭吗？有人因此而自暴自弃吗？不是照样成长成为了一个阳光、开朗、闪光的人。
那些宣扬都是
原生家庭的错的人，只是不想承认自己的不幸有一部分是因为自己而已。很多人只是中了一种叫做“
原生家庭影响”的毒罢了。
