时代发展，爱情也与时俱进。对于悠游于恋爱和感情游戏中的人，他们面对感情问题时，内心的原则也在改变。恋爱中的人，在感受爱情的幸福和甜蜜时，也为种种难题骚动着、困惑着、迷茫着。
著名的爱情研究学者哈菲尔德（E. Hatfield，1999）说，在她到斯坦福大学读研究生的时候，才开始对浪漫的爱情产生了兴趣，但是当时她的同学们都在用心地研究老鼠，热衷于建立老鼠学习的数学模型之类的事情。同学们都还曾警告她说，爱情是社会心理学的禁区和陷阱，根本不可能进行科学研究，但最后她却坚持了下来。
这些心理学大师总结出来的理论，从心理学角度教会我们如何更好的维系我们的爱情。
一、近因效应
所谓近因效应，与首因效应相反，是指在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。在与人的交往中，一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中，最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。
近因效应对爱情的指导意义：
于进攻方——穷追不舍之后，嘎然而止，给对方一段时间，让她回顾一下你的优点，让她充分注意到你存在的意义；
于防守方——纵观全局，冷静思维，切莫为对方的“某一次”而感动。
二、水桶定律
水桶定律是一条经济学的定律。一只水桶能装多少水，这完全取决于它最短的那块木板。这是任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。
水桶定律对爱情的指导意义：
恋爱时，一个人的缺点往往是影响爱情成败的关键，劣势部分往往决定全局，所以，要妥善隐藏自己的缺点，这是爱情中一个永远不可能变的规矩。当然，于被追的一方而言，要善于发现对方的缺点，不要只看表面现象。
三、黑暗效应
光暗的位置更加容易产生感情？在光较暗的位置，约会双方都看不清另一方的表情，极易减少警惕，产生安全感。在类似这些情形下，自己亲近的可能性远高于光明亮的位置。生理学家称类似这些情况为黑暗效应。
四、罗密欧与朱丽叶定律
罗密欧与朱丽叶定律是指当爱情面临外界的考验时，外界的阻挠反而会加深两人的感情。
罗密欧与朱丽叶定律对爱情的指导意义：
如果两个人要加深感情，就要多经历一些，平平淡淡绝对难抵七年之痒，如果父母要干预儿女的感情，不要逆势阻挠，那样反而会加深两者的感情，应当顺势引导，实施迂回策略。
五、南风效应
也称温暖效应，源于法国作家拉•封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。
南风之所以能达到目的，是因为它顺应了人的内在需要。在恋爱中，与其指责抱怨对方，不如温暖Ta。找到对方的内心需求点，真诚的去满足对方的需求，让对方感受到被接纳，同时对方也会反过来更加的去包容你。
