产后抑郁一直都是很多女人心中的阴影，因为生产后总会感觉自己产生心理委屈、难过等等。当丈夫和家人只关心迎接新生儿的快乐时，他们往往忽视刚生完孩子的妻子。再加上一些生理和心理因素，很多新妈妈容易患产后抑郁症。最近一位香港名媛裸身跳楼震惊了很多人，谁都不知道产后抑郁竟然如此吓人。
“郭晶晶的闺蜜，跳楼了！”
之前，港媒报道名媛罗某抱着5个月婴儿坠楼身亡，被发现时一丝不挂。
孩子生父身份不明，背后内幕被扒！
这个真相，该曝光了！
前段时间，港媒报道香港豪宅，一位女子和婴儿双双坠亡。女子当时全身赤裸，女婴只有5个月大，两人多处血肉模糊。医护人员证实两人当场死亡。
警方调查后，身份确认是罗某，年仅34岁。现场没留下遗书，也没有其他可疑人物，死亡原因疑点重重。
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罗某是货真价实的白富美，有颜值有事业，她怎么会到如此地步?背后的真相，可没那么简单！
罗某是含着金钥匙出生的，父亲五代传承的中医世家，母亲是某房地产公司董事长，身家至少2亿。她是独生女，又生在豪门，可她没沾染带一点纨绔子弟的恶习。11岁去澳洲留学，14岁去美国留学，28岁学成归来，自己创立了两家公司。她平时用“创二代”来形容，她的能力出色，交友能力也很强。
而且在科技投资等领域都有涉足，与郭晶晶夫妇相交密切。她的好友听闻后，都感到很震惊，因为平时她经常做慈善，为人都乐观开朗善良上进。
她的好友采访中透露：罗某交过一个美国籍男友，怀孕后希望明媒正娶，但对方不答应，罗某在社交平台上，曾公开过单亲妈妈的身份，并以此为豪。
在怀孕期间，经常在社交平台分享照片，称女儿是上天送给她的礼物。可以看出，她对生活充满热爱和希望。
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谁能想到，在发文的两个月后，她竟带着孩子决绝地离开了这个世界。难以想象，她到底经历了什么绝望？
警方调查后，发现她的死因，真的出乎所有人意料：可能是产后抑郁自杀。
她本身是高龄产妇，感情受挫，在最脆弱，最需要人陪伴的时候，没有伴侣在身边，带着孩子一起自杀的悲剧也就发生了
这样的结果不免令人唏嘘，如果能早一些发现，也许就能挽回两条生命，这个血淋淋的悲剧，该让我们警醒了：产后抑郁不是矫情，真的会出人命！
产后抑郁症是一组非精神性抑郁症状组，患者最突出的疾病是长期抑郁，表现为抑郁、无精打采、嗜睡、容易哭泣。患者很常见“郁郁寡欢”，“凄凉”，“低沉”，“空虚”，“孤单”，“好像和别人隔了一堵墙”用其他词来描述你的情绪。病人经常感到沮丧、无聊，经常因为小事而发脾气。病人自己也可以意识到自己的情绪异常，但通常被归咎于他人或环境。
一、产后抑郁的临床表现有哪些？
1. 情绪低落。病人经历了情绪低落、悲伤，常常感到抑郁、抑郁、情绪冷漠，情绪的基调是抑郁.暗淡，病人常说自己心情不好，不开心。病人常常能在抑郁状态下经历悲观的经历.悲伤不同于丧亲引起的悲伤。在抑郁的前提下，患者会感到绝望.无助和无用。2.缺乏兴趣。患者无法体验幸福是一种常见的症状，不愿意参加正常的活动，甚至疏远亲友。虽然有些病人可以参加休闲活动，但他们无法体验到应有的幸福，往往对生活缺乏信心，觉得生活毫无意义。3.失去幸福。这意味着病人无法从生活中体验到幸福或缺乏幸福。
二、如何解决产后抑郁呢？
1.作为丈夫，要调整心态
丈夫应该调整态，放松心情，做好打持久战的准备。由于抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要及时到医院进行诊断和治疗，调整身心问题，一般治疗时间会超过3个月。.不同的行为模式，治疗过程会有很大的不同。
2.扩展社交
病人需要和家人在一起.朋友和其他周围的人交流，尤其是与他们的爱人和家人交流，说内心的无聊比内心的无聊要好得多。其次，虽然这个阶段的女性有一个母亲的角色，但要明白她们不仅是母亲的角色，而且应该留下一些个人时间，做她们喜欢做的事情，这样她们的情绪就会逐渐改善。
2.知性心理咨询
对于抑郁症患者来说，最缺乏的是被认可和理解，无论是认知治疗还是自我加强，对产妇摆脱抑郁症都起着重要的作用。提高产妇对怀孕和分娩过程的正确认识，改变角色，鼓励患者保持快乐心情，帮助其建立信心。
4.简化生活，防止改变
在怀孕和分娩后一年内，不要做出任何重大的生活改变。重大变化会导致不必要的心理压力，使生活更加困难。
5.合理作息
对于产后抑郁症患者，需要建立一套规律.合理的工作和休息时间，尽量减少熬夜。如果子太辛苦，可以找家人照顾。产后虚弱，一定要保证充足.合理的睡眠时间。
6.不可小觑的营养疗法
在日常饮食中，如果长期缺乏单一营养也会引起抑郁，孕妇在怀孕或产后，应注意饮食，多吃含有氨基酸和维生素B的食物，特别是产后，家庭可以为产妇做一些美味的食物，全面的营养有利于身心健康。
7.适当活动
在身体条件允许的情况下，可以进行适当的锻炼，当你致力于某件事时，你会忘记坏情绪。这种方法适用于任何阶段。
8.用药要慎重
产后抑郁症严重的母亲最好去医院接受药物治疗。目前，治疗抑郁症的常用药物是选择羟色胺，然后吸收抑制剂.舍曲林等，配合止痛安眠垫一起使用。但母乳喂养的母亲在服药时要慎重考虑，防止对宝宝造成伤害。
