一、老公和自己妈妈出轨了怎么办？
首先咱们先来了解一下老公为什么和自己的妈妈出轨呢?其一是为了寻找情感上的刺激，其二是因为时常与你妈妈交流过深而触发你老公内心的情感。虽然这种事情比较荒唐，比较有悖道德人伦，但是也会有发生。 先谈谈你老公与自己妈妈交流过深的事情吧，你老公和自己的妈妈可能会在一些事情上双方相处的很是开心，就会跨越年龄、跨越伦理爱上彼此。 在你得知老公和自己妈妈出轨的时候，就会让你感觉到非常难受，因为两个都是你最爱的人，一个是亲人，一个人是爱人。在你内心非常难受的同时，你也会陷入难以抉择的境界，不知道该如何向对方摊牌，也不知道怎么去解决，从而一直徘徊在痛苦当中，有时候就会导致你自己想远离这个家庭。
当你知道你老公和自己妈妈出轨的时候，切勿轻易摊牌，也切勿大吵大闹、肆意宣扬。最佳的选择应该找专业的情感导师来帮助你，首先得要舒缓自己的内心，其次是确定你未来想要离婚还是与母亲断绝关系，最后才能有比较好的建议和方法给你去执行。
和母亲断绝关系，那么你就得要和你老公好好沟通，看你老公的态度和决定，然后在制定相对应的计划。要是你老公想要维持这段婚姻，那么就应该和自己妈妈断绝那种不伦理不道德的关系;那要是你老公还是想和自己妈妈保持这种关系的话，这只能选择离婚了吧。
另外你也可以和自己妈妈沟通，力求寻找途径来解决你们错综复杂的关系，从而解决掉这种问题。
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