面试也是一门学问，不少人在面试过程中屡屡碰壁，其实，面试有一些心理学的技巧，学到了能帮助你在面试中过关斩将......
近日四川成都某女子，在寻找工作时，向几家公司投递了简历。没想到其中一家公司的HR，竟是自己室友。当事人袁女士称，一开始并没有反应过来。直到对面HR回复“是你吗”，她才发现把个人简历，投给了室友在职的公司，不过室友还是很严格的。
这条消息，难免令人啼笑皆非。几个关键词足以看出，事件背后藏着其他潜台词。尤其是那句“室友很严格”，并没有给她开后门，这边就便间接告诉大家，妹子秀了的同时，又等于没秀。
作为职场新人的她，求职遇室友应该算是好事一件。只要不是大公司，自己去了，就等于抢了室友的饭碗。还是那句话，同行是冤家啊。个人建议同学不要抱团，小公司僧多粥少，迟早同学要变仇家。
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我们始终在讲
“苟富贵，毋相忘”，考验室友真正的关系，关键时刻终于到来。格局打开的同时，考验真正能力的时候到了。住在一起的室友，难道不知道对方公司是哪家?可能每人都忙，平时缺乏必要的沟通。而此次事件让人感受到的并非惊喜，而是一种莫名的尴尬。应聘者和室友的关系，看来还是不够铁。对方都已经成为HR了，小姐妹竟然完全不知道。
换种角度来看，作为HR的对方，这并不是什么好事。虽说“举贤不避亲”，但同为舍友，肯定还是想尽量避嫌。其次，同行是冤家，无论于公于私，很难应聘到这家公司。建议大家将这次乌龙事件，以及事件中的当事双方，当个玩笑看看就好。真实的职场面试，远远比你想象的复杂。
所谓HR，一般是学人力资源管理专业的。人力资源管理是中国普通高等学校本科专业，人力资源管理主要研究管理学、经济学、法学、人力资源管理等方面的基本知识和技能，涉及人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理六个方面，进行企业人员的招聘、甄选、培训、考核、劳动关系管理等。看着名头挺大，实际并无任何权利。
是不是室友，其实没关系，关键是自己的能力是否能胜任。
那面试心理学上有什么呢？
1、首因效应
心理学家发现，人和人的初次会面会在45秒之内就产生印象，也就是职场中所说的“首因效应”。
第一印象至关重要，它能够在面试方的头脑中首先占据主导地位，所以应该尽可能加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质，给人一种良好的形象，为以后的交流打下良好的基础。
刘洋是某工科名校毕业的学生，专业成绩优秀、能力突出。这一次，他取得了一家大公司的复试资格，应聘工程师的职位。可没想到，他在面试当天，穿着颜色鲜艳的嘻哈帽衫和宽松低裆的牛仔裤，面试者看到他愣了几秒。随后的面试非常简短，考官们没问什么问题就匆匆结束了面试，最后的结果可想而知。
2、鲶鱼效应
丁逸大学期间一直担任学生会主席，为人热情开朗，是学校出了名的“热心人”。为了帮助学生就业，学校举办了一场规模巨大的招聘会，丁逸作为学生会主席，帮忙张罗。结果在这期间，不断有用人单位主动找到丁逸，询问他的情况，但丁逸考虑到自己还是大三就拒绝了这些单位，直到有一个单位允诺不耽误他正常上课的时间，请他以实习生的身份加入公司，他才同意。
丁逸的例子展示了所谓的“鲶鱼效应”。“鲶鱼效应”源于挪威的一个故事，有一个老渔夫为了保证从大海里捕捞的沙丁鱼在运回市场的过程中保持新鲜，故意放了几条鲶鱼进去，鲶鱼的四处游动使得沙丁鱼非常紧张，它们四处躲避、加速游动，保持了活力。在面试的时候，很多面试官会通过观察求职者来判断一些与众不同的人，这些人能够给企业注入新的活力。
3、顺序效应
王思宇辞去工作去了一家自己比较中意的用人单位面试，抽签时她成为最后一位面试者。这让她心里有点打鼓，她深知最后一名面试者有很多劣势，不过依旧做了充分的准备。轮到她时，她发现上一名求职者出来后脸色不是很好，面试官有的在喝茶，有的在看手机。不过，她用干脆清亮的自我介绍迅速吸引了面试官，得体的打扮、从容镇定的表情、流畅的回答为她赢得了最终的成功。
面试结果受很多因素的影响，顺序也是影响因素之一。接连面试不理想的求职者，接下来的能力一般，有时也会留有好印象;反之，如果接连面试的非常出色，接下来的能力还可以，对比之下，也会显得一般。所以面试过程中，如果求职者对其他的应聘者也有所了解的话，要注意挖掘自己身上别人所没有的特点。
4、晕轮效应
小黄立志从事一份与旅游相关的工作，经过多方努力，进入了一家知名旅游公司的最终面试。整个面试过程非常愉快，在快结束的时候，小黄为了表现自己随机应变的能力，讲了一段他在带团过程中帮助一位小明星的故事。可没想到，最终他失败了。通过朋友得知，这个小明星是其中一位面试官的好朋友，他遇到明星是真，但整个故事是他编造的。
对一个人进行评价时，往往会因对他某一品质的强烈、清晰的感知，而掩盖了对他其他方面品质的评判。如果运用得好，很容易受到面试方的青睐，但是一旦搞砸了，就会前功尽弃。
那么面试准备过程中如何调整自己的心理压力呢？
1、积极暗示，挖掘潜能
大家都有这样的体会，一个人若总是沉浸在不愉快的情绪中，状态不好，且效率不高。如果满脑子都在想我这也不行，那也不好，肯定过不了，长期这样的话，那最后的学习效果很定很差。因此，你要学会进行积极的心理暗示，比如“考试前我一定能复习好”，“我相信通过努力一项一项突破，我肯定会有进步”，然后充满信心、精神振奋地投入到复习、考试中。积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高复习的学习效率。
2、应对紧张，积极调试。
深呼吸法：先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，如此反复3到4次，可达到全身放松的目的，并能有效改善大脑缺氧状况，使紧张的心情逐渐平静下来。
转移注意力法：当在候考室候考，随着等待时间变长，心情会越来越紧张，这时可以干一些不相干的事情，不再去想跟考试有关的，如想想考完后要去哪玩、去哪吃饭、要吃什么等一些轻松的话题，这样紧张的情绪自然就克服掉了。
双手拉钩法：将双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧，再放松。如此反复几次，情绪就会逐渐放松。
3、改变认识，减轻心理负担。
以平常心态对待本次面试。这次考试只是人生目标中的很小一部分，也只是诸多机会中的其中一个，它不是命运的最终裁决。因此，也不要把考试看得太重，不要把考试的意义片面夸大。如果带着太强烈的求胜动机和沉重的心理负担去复习、考试，焦虑程度就会越积累越强烈，导致临场发挥时事与愿违。
4、积极备考，形成良好的考试状态
充分而良好的准备状态，是预防产生过度焦虑的最有效方法。比如考前两天，复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否弄清就可以了;可以反复暗示自己“复习很充分，一定会通过考试的。”还可以通过多运动，听音乐，减轻心理紧张度。早些休息，一定要避免劳累过度。
总之，面试也是一个技术活儿，我们要做好充分的准备，真正开启求职者的面试成功之门。
