很多女人在遇到冷暴力、男人背叛等婚姻问题时，总是习惯性地从自己身上找问题，尤其当另一半赚钱能力很强的时候，女人就会深深陷入自我怀疑当中。比如是不是我不够优秀，才导致男人开始嫌弃我了;是不是我不会赚钱，才导致自己在婚姻当中缺少安全感呢。那么女人在婚姻当中没有安全感，该怎么办才好？
其实大部分婚姻都是男强女弱，你在婚姻中没有安全感就该分析伴侣的情况，然后做出有针对性的举措...
第一、伴侣没有给足你安全感。
男人对你忽冷忽热，心情好的时候各种惊喜，心情不好就爱答不理，让人捉摸不清。
跟异性没有距离感，你说他几句他甚至反过来指责你：“都是同事/朋友，你能不能别这么敏感！”
莫名其妙挑你身上的小缺点：比如身材、穿衣打扮、说话的口头禅等。
这个时候，应该分析伴侣的情况，然后做出有针对性的举措：比如“他对你忽冷忽热，是自身性格问题，还是最近才出现的情况?”“他跟异性没有距离感，是本身比较钝感，还是背叛的前兆?”等等
不同的原因，解决方法也自然不同。
第二、提高自我价值
提升自我价值会让你变得更加强大，当你遇到困难时，就不会只能选择依赖对方，自我的强大会让你获得真正的安全感，不再为生活中一些你做不好的小事而感到仿徨。
提升自我价值可以通过培养兴趣爱好，培养自己的穿衣风格，学习一些知识，这些都会让你提升自我，塑造一个漂亮大方、知识渊博的形象。
你也可以努力工作，让另一半感觉到你的积极向上，懂得生活，让自己开心快乐。你可以学习自我管理，自己可以做的绝对不假人手，自己想要的努力去争取，对自己有个良好的时间规划，在规定的时间做什么，让自己的生活不要乱七八糟，有效安排自己要做的事情。
第三、低估了自己的价值。
人的价值由很多部分组成，赚钱能力只是一种，属于经济价值。陪伴、情绪、三观、人品等，属于情绪价值。因为赚钱能力很直观、好量化，很多人低估了情绪价值的重要性。
一段婚姻想要长久地走下去，经济价值当然重要，并不是否定经济价值，但是更重要的是情绪价值。很多有钱人离婚，是因为他们缺钱吗，当然不是，是他们的情绪价值出问题了。
发挥出自己的情绪价值，那伴侣同样会很依赖你，婚姻也会很有安全感。所以，如果你在婚姻中却没有安全感，一味地自我怀疑只会让自己更加没有吸引力，让婚姻变得更糟。
想要真正解决问题，需要从这两个方面入手：一方面，分析伴侣的情况，然后对症下药，另一方面，发挥出自己的情绪价值。
第四、做一个情感独立的女人
当你不会再因为外界而受到伤害，你的内心又足够的强大，那么你将会所向睥睨，一切的困难都不会打倒你，它们只会成为你成功路上的刻刀。将你雕琢的更加光芒照人。
婚姻中的女人会把爱全部倾注在自己的爱人和孩子身上，她们付出了所有，然而太浓烈的爱只会让别人感到窒息，如果因为爱，而不给对方一点生存的空间，那这样的爱只会让别人逃离。
第五、永远不要在意别人的想法
你就是你，不要给自己扣上各种帽子，你要取悦的是你自己，并不是取悦任何人，人无完人，就算你做得再好，也不可能让每个人都满意。嘴巴长在别人身上，我们控制不了，所以任何时候都做自己，不要在意别人的想法。
