分手复合的情侣似乎都会容易进入这样一个死循环，分手，复合，冷战吵架，再分手，纠结要不要复合。好像每次分手都是因为同样的问题，这些不断重复的和不断逃避的问题才是造成你们感情裂缝越来越大直至分手的根源。很多女生在分手复合后遇到问题选择闭眼不看，因为她们害怕再次分手，于是选择逃避，但感情矛盾积累越多，坏的结果就是会分开。因为感情矛盾得不到解决，只会不停地进入死循环。那么在分手后，该怎么做才能让前任爱上你呢？本期笔者就教你如何逃脱死循环。
一、分手后，该怎么做才能让前任爱上你呢？
第一、解决问题的关键所在
他觉得你的性格太不稳定，他总是要哄你，可是每次都哄不好，不管什么原因都是他的错。
这个就是你们问题的关键所在。稳定的情绪能够给自己给别人带来愉悦，所以在任何一段关系里，我们都要具备稳定的情绪，在遇到问题的时候，不要站在受害者的角度来思考问题，毕竟在感情里，没有谁对谁错，只是站在的角度不一样。
思考你们每次矛盾都是因为什么原因，只有把这些原因都捋清楚了，才能一一解决问题。
找到关键矛盾点后，我们针对性的做出改变，在情绪训练方面可以通过家人朋友帮忙练习。收到的正面反馈越来越多的时候，也说明你的情绪越来越稳定，这个时候可以给对方来一篇小作文，说出这段时间情绪稳定对你的影响。这个时候他也会感概你也在慢慢改变，由衷的替你开心。
良好的开端让彼此的芥蒂消除了不少。接下来的时间就要交给重新吸引了。
第二、理性认识分手的事实
要知道所有的恋爱都会遇到这样那样的问题，所以，在恋爱关系中，如果你已经进入到了这样的恶性循环中，必须学会一个处理方式就是直面问题，勇敢表达真实想法。很多女生都无法接受被分手的事实，因为对她们来说意味着被抛弃，辛辛苦苦经营的感情就要被摧毁了，为什么自己付出这么多，对方还是会选择分手。
有些人把恋爱当成自己生活的全部，关系结束就意味着自己失去了生活的重心，甚至有些人觉得人生都已经失去了方向。所以这个时候埋头痛哭比起面对现实，理性思考来得更加痛快和舒服。
在分手后，如果总是把自己摆在一个被抛弃的受害者角色，很容易让对方觉得，为什么你要道德绑架他，他甚至也会觉得分手是较正确的决定。所以你只有接受分手这个事实，并理性认清分手的原因，才能更好地找出分手的根源，对症下药。
第三、你希望别人改变的前提是，你需要自我改变
在恋爱过程中我们都想着别人改变，都觉得别人为什么不按照自己的想法行动，如果你还在想着，那别忘了对方也有同样的想法。复合一直秉承的是谁痛苦谁改变的原则。因为改变最终的受益人，永远都是自己。
当我们想要别人改变的前提是我们首先要改变自己，当你努力踏出改变的第一步，你才能更好地引导他改变。挽回不是单纯的“让对方原谅”，让他“心软”回头，而是：修复关系存在的问题，并重新出发。
所以挽回中比较怕的是纠缠复合，连分手的原因都没有搞明白就顺从对方复合，换来的只会是卑微和再次分开的局面。
相反若是你把自己定位于普通朋友，不要管太多，聊天也有所顾忌的话，那么女人反倒会出现一些落差感，并因为你的改变，渐渐的再次对你建立信任感。
想让从前任重新爱上你，更重要的就是你要有足够吸引他的地方。而吸引的本质就是价值，所谓价值就是你身上所有的有内到外，你的样貌，你的想法。你的性格，甚至你的家庭。
