第三，做其他事，分散注意力。
如果你老公已经完全按照你的要求去做了，但你还是忍不住去乱想，这时候你就要有意思地控制自己了，比如说做一些其他分散你注意力的事情，尽可能地让自己忙起来，不要总去想那件事，时间久了就淡然了。【www.MizhijI.com】
第四，呈现可能遇到的问题。
遭遇背叛对任何人而言都是不小的伤害，原谅他的背叛，不代表你真的可以立刻翻篇，很多时候你的怀疑，你的焦虑，你的愤怒是无法克制的。所以在他回归初期你就要告诉他：我的情绪可能不稳定，我的心伤可能会偶尔发作，我可能会不信任你，可能会指责你，可能会忍不住翻旧账，可能会有很多负面情绪，这些都需要你的配合。把这些可能遇到的问题提前说清楚，让他做好心理建设，避免到时候接不住。
不是让你去盘问男人每一个背叛的细节，而是你们两个人共同对这件事情进行讨论和总结，然后从这件事情中吸取教训，并且做出改变。
怎么判断男人出轨后真心回归家庭中？得要从几个表现来看
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2022-12-12 09:59
女人在遭遇男人的背叛后，不要做这几件事情！
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2022-12-13 09:15
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