很多女人在发觉男人出轨的时候，就会感觉这段感情恐怕难以和好如初了。而男人在出轨背叛回归家庭后，大多数都会遇到一个问题就是哪怕他自己做得再好，你也没办法重新去信任他，当男人不在自己的视线当中时，那你就会开始焦虑，开始怀疑自己的男人是否是出去出轨，当然这时候肯定免不了你的连环电话攻击。最后不仅让你精神压力很大，那么男人也会从当初回归家庭的激情心转为失去耐心，从而导致这段婚姻不欢而散。其实男人出轨回归家庭后，感情是能够和好如初的呢，关键是看你怎么做。
问：和老公是彼此初恋，结婚11年夫妻感情一直很好。可出于老公的工作原因，最近这两年我俩长期异地分居，就在几个月前，他背着我和一个女人有了关系。我发现后特别痛苦，但考虑到这么多年的夫妻情分，以及孩子，房子等一系列现实问题，我真的不想离婚。您说我现在该怎样做呢？我们俩还能和好如初吗？
答：遭遇过背叛的婚姻，做好下面这4点，就能重获婚姻幸福。
第一，主动解决问题。
发现男人外面有女人后，除非你确定这段婚姻不想要了，否则首要做的一定是打掉他的婚外情，别拖着，也别轻信他所说的“已经分手了”，而是要通过妻三会谈，三方会谈这样，按照流畅步骤把婚外情彻底分离。只有把他俩的关系内讧了，亲眼见证了他俩决裂，才算是真的分手，你也不会再整日为此担惊受怕。
第二，趁早疗愈创伤。
婚外情分离之后，第二件要做的事情就疗愈你的内心创伤。具体做法，既需要你自己做好情绪疏导，也需要你老公的全力配合，必要时候可能还需要专业人士介入，用系统的方法帮你去疗愈。创伤疗愈好了，夫妻间的信任才能得以重建，旧事才能真的翻篇。
第三，做好未来规划。
你老公之所以会出轨，和你们夫妻长期异地有很大关系。异地的问题能解决掉，夫妻团聚是最好的办法，如果说不得不夫妻异地，那你们接下来要讨论的，是用什么方式来经营好异地婚姻，怎样规避二次背叛，和其他婚姻危机的爆发。
第四、既然原谅，就要彻底。
我们不轻易原谅的男人背叛，但既然原谅了，就要彻底原谅，不要把原谅局限在口头。他加班晚归的时候，不要不依不饶地追问他在忙什么，跟谁在一起；他挂掉一通骚扰电话的时候，也没必要非要他当你面打回去，听听对方究竟是谁。否则，盘查审问多了，男人的逆反情绪起来了，你们俩就会掉进另外一个死局。
以上是遭遇背叛后，想要回归正轨夫妻俩必须去做的事情。
