图片来源于视频截图
遭遇霸凌时，我们应该做?
保持冷静：遭遇霸凌时，很容易情绪失控。要保持冷静，尽量控制自己的情绪，不要与施暴者产生冲突。
保护自己：如果遭受到实际暴力攻击，要及时保护自己的身体，尽量避免受到伤害。可以选择逃跑或者呼喊周围人的帮助。
找到支持：如果遭受到霸凌，可以向周围的人求助，如老师、同学、朋友、家长等。他们可以给你提供情感上的支持和帮助你应对问题。
记录证据：如果你遭受到口头或文字上的霸凌，可以保存证据，如短信、聊天记录、邮件、图片、视频等，这些都是后期维权时的重要证据。
勇敢说出来：不要把遭受霸凌的事情压在心里，要勇敢地向他人讲述你的遭遇。通过倾听和分享，可以减轻心理压力，让自己感到更加舒适。
寻求专业帮助：如果你感到无法应对遭遇的霸凌，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、社工、律师等。他们可以为你提供具体的解决方案，帮助你摆脱困境。
总之，遭遇霸凌是一件非常严重的事情，要及时采取措施，保护自己的身体和心理健康，找到支持和帮助，勇敢面对问题。
明明什么都没做，却感觉每天都好累：教你如何满血复活
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2023-03-23 11:53
地铁“裸女”事件引爆热搜：这是毁掉一个女孩比较直接的方式...
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