在现实生活中,校园霸凌事件时有发生,而且很多时候情况比影视剧中描绘的还要更加严重。除了对受害者的同情和施暴者的愤慨之外,我们更需要深入反思:为什么校园霸凌如此普遍,甚至屡禁不止?我们先看最近的一个热点新闻。
江西都昌县的14岁女孩小曹,却在这个如花般的年纪,在家附近的池塘一跃而下,离开了人世。事情很快上了热搜,一时之间,舆论沸腾,所有人都在关心着同一件事:这个女孩,为什么选择了如此决绝的方式结束自己的生命?
就在女孩的遗体被打捞上岸后不久,网上传出一段视频,揭示了小曹自杀的真相。
那段视频里,这位14岁的女孩,被另一位和她年纪相仿的同学用手疯狂扇耳光,每一下几乎都是重手。
虽然网上的视频只有短短的几秒,但没有人知道,在视频之外,这个女孩还遭受了多少难以想象的折磨与殴打。
唯有她身上斑驳的淤青,被殴打肿起的脸和令人毛骨悚然的指甲印,在无声地控诉着她所遭遇的一切。
这并不是小曹第一次挨打,殴打她的人也不止一个。
据小曹的朋友表示,小曹在学校经常被欺负,甚至上厕所看到那群人都要绕着走。
由此可见,欺负她的不止一个人,而是一个群体!
虽然这个女孩长期被霸凌,但她的内心却始终坚持温暖和善良。
即使准备自杀,她还想着把善良和温柔带给身边的人。
小曹在遗书中这样写到:
“好啦,我走了,我希望我的朋友们会天天开心。不怪你们哦,怪我自己啦。不信我没关系的,我也不怪你们。和你们认识,我很开心的喔。好啦,就这样吧!再见啦。别找我了,把我忘了吧!”
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这个女孩,温柔得令人心碎,坦然得令人心酸。
在她遗书风淡云轻的背后,没有人知道,她在霸凌中经历了多少煎熬,又曾在多少个夜晚因恐惧而颤抖落泪。
这群少年恶魔,为什么要专门欺负小曹、长期霸凌她?
原因很简单,因为欺负她没有任何代价,所以她们都想通过霸凌小曹来找自己的优越感。成年人都知道柿子要挑软的捏,这群未成年的霸凌者何尝不知道?
很多时候,我们以为孩子之间的打闹,只是他们之间的小矛盾,没什么大不了的,但实际上并不是这样。
校园霸凌,是一个任重而道远的议题,只有我们所有人都无比重视并约束自己的孩子不去伤害别人的孩子,这个情况才会慢慢改善。
校园霸凌背后的“心理伤害”,该如何疗愈?
不管是校园霸凌,还是其他因素导致的心理伤害,也许在面对的时候我们的不安感和无助感依然存在。
但可以尝试用这些方法来帮助自己走出阴影:
1.认识和接受情绪
在遭受心理伤害的时候,我们常常会感到愤怒、恐惧和绝望等负面情绪。
这些情绪是正常的反应,不要压抑它们。
相反,我们可以认识和接受这些情绪,并找到适当的方式来表达和释放它们,如写日记、讲述经历、做运动等。
2.寻求帮助
当我们无法自行应对时,寻求帮助是非常必要的。
可以向家人、朋友、老师或心理医生寻求帮助。
他们可以提供情感支持、信息支持和实质性支持,帮助我们恢复信心。
3.重建自尊
任何的心理伤害,都会对我们的自尊心造成打击,会让我们感到自卑和无助。
因此,重建自尊心是非常重要的。
我们可以通过参加自己喜欢的活动、学习新技能、与志同道合的人建立联系等方式来提高自尊心。
4.寻求正向体验
正向体验可以帮助我们建立积极的人生态度和信念。
我们可以通过旅游、参加志愿活动、听音乐等方式来获得正向体验。
这些体验可以让我们感到快乐和放松,从而减轻心理上的负担。
在这里,我们也呼吁社会各界更多的关注、重视校园霸凌现象。进一步完善相关法律法规,加强未成年人法制教育,重视学生心理健康教育和家庭教育。这一切,需要我们大家一起努力!