为什么有的人在亲密关系中喜欢命令人？
咨询案例
为什么有的人在与恋人的相处中都是不平等的，喜欢命令她要求她？这是什么心理？为什么会那么自私只顾自己的感受？怎么跟他明确提出自己的感受能让他接受？曾经提出过他就会叫我找别人 ？
老师回复
在某些恋爱关系中，存在不平等的相处方式，其中一方倾向于命令、要求，表现出自私且只顾自己感受的行为。这可能涉及到一系列心理因素：
控制欲望： 有些人可能具有较强的控制欲望，喜欢在关系中占据主导地位，通过命令和要求来满足自己的需求。这可能源于个体的性格特点或过去的经验。
自卫机制： 有些人可能出于一种自卫的心理机制，通过掌控关系来避免感受到自己的脆弱或不安全。通过命令他人，他们可能试图在关系中建立一种掌控感。
沟通不足： 有时候，这种行为可能源自沟通不足或者对情感需求的错误表达。这些人可能不懂得用更温和和平等的方式表达自己的需求。
如果你感到在这样的关系中感受到不平等和压力，以下是一些建议，帮助你明确表达自己的感受：
坚持表达： 保持坚持表达自己的感受和需求，让对方了解你的内心感受。强调沟通的重要性，让对方理解你的期望。
使用“I”语言： 使用“我感觉”、“我需要”等表达方式，而非指责性的语言。这有助于减轻对方的防御心理，使沟通更加顺畅。
寻求共同解决方案： 提出你的感受时，强调你希望寻求共同解决方案，而非简单地抱怨。这有助于促使对方思考如何改善关系。
倡导平等： 强调恋爱关系中的平等原则，让对方意识到双方在关系中应该是平等的，而不是一方占据支配地位。
寻求专业帮助： 如果对方对沟通和平等的理念持续抵触，可能需要考虑寻求情感咨询或夫妻关系治疗，以帮助解决深层次的问题。
需要注意的是，如果对方始终不愿意接受你的感受并寻求改变，你可能需要考虑自己的幸福和安全，权衡是否继续在这样的关系中。
