如果一个女生是因为对男友彻底失望而选择了分手的话，她必然是已经下定决心要离开你了，如果这个时候你还傻傻地以为对方只是开玩笑的话，那么只会让你彻底的失去她。但是这个时候又不适宜去纠缠、哀求对方，因为这个时候她还对你存在着很高的否定心理。
如果对方跟你提出的分手并不是假性分手，而是因为对你太过失望所以选择分手的话，想要挽回女友到底要怎么做才好呢？
1挽回女友技巧一：了解对方对你失望的原因
想要挽回对自己已经失望透顶的女友，知道对方选择分手的原因是非常重要的，如果你不清楚原因就直接去挽回，只会加深她对你的失望程度。所以你需要先冷冻好你的感情，然后再花点时间来回忆一下你们之间的相处情况，分析她会离开你的原因是什么。
2挽回女友技巧二：为你们的关系降压
如果她因为对你彻底失望而选择离开，那么这个时候她不仅对你的否定程度很高，而且还会很抗拒跟你的交往，所以你需要先对你以前的行为进行一个合理化，先把你们现在的高压状态降下来，降低对方对你的否定心理。
3挽回女友技巧三：采取冷冻，不断学习进取
虽然经过上述的行为之后，可以降低对方对你否定程度，但是现阶段还是不适宜去纠缠对方或直接向她提出复合。你需要做的是在冷冻期间，通过不断地学习进取来提升你的个人价值，你只有在变得更优秀了之后，才能更好地操作二次吸引法，增加挽回的成功率。
4挽回女友技巧四：提升恋爱等级
对于男生来说，提升恋爱等级真的很重要，因为一个男性的恋爱等级太低的话，他是没有办法谈一场长时间的恋爱的。所以只有当你成功提升了恋爱等级之后，你才能在复合之后跟对方走得更远，而不是复合没多久又再次分手。
5挽回女友技巧五：无需求就是最好的挽回
她会对你的挽回产生戒心皆因她察觉到你在挽回，但如果你跟她的联系是无需求的，你跟她相处时都是以朋友的身份相处的话，那么她反而不会对你产生太大的戒备心理，这样你后续的挽回行为才能更好地实施，所以无需求就是最好的挽回。
导师寄语：
想要挽回对自己失望的女友并不难，只要你懂得挽回的方法，并灵活应对挽回过程中遇到的突发状况的话，你的挽回成功率将会提高80%。
