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1、忘记他出轨这回事。
女人如果懂得"变节与调节"对婚姻而言孰重孰轻,就不会掉进"婚姻=承诺+忠诚"的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间,如此便能心平气和地看待老公"开小差"一事,无须心态难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
2、重新开始也是一个转机。
不管谁外遇,都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之,而是一方当时的情感状态需要另一种补充,这恰恰是另一方忽略或不足的,借此可以试着重新调整互动模式,而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机,进而成为生机,自然不无可能。
3、接纳他是为了自己而不是为了孩子或其他。
女人千万别为了多年感情的执著,或者又把孩子祭出来,给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻,而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么,也就是说,男人的变与不变,都不该使女人处于"食之无味,弃之可惜"的拖泥带水状态。如果要这个婚姻,就接纳外遇回归的男人,否则,也可以潇洒离开,寻找自己的海阔天空。
4.自由也要有底限!
面对有了外遇的丈夫,聪明的妻子都有一个共性,就是识大体,稳得住。给他自由,同时设好底限,就像放风筝,飞得再高,线仍然在手中握着。既然他都知道回家了,又何必一定死缠不放?他回来了,总是因为心中还恋着这个家,念着你们一起走过的岁月,所以,别计较,过去的即使不能轻易抹去,至少要翻开新的一页。