吵架提分手,好像成了很多人宣泄情绪的一种方式,可能你提分手的时候,只是想引起对方的注意,但在对方看来,这种频繁的分手,就是你不再爱她的表现。
最近,朋友李兵就因为一次吵架时,冲动之下提出的分手,让女友彻底离开他了,李兵和女友在一起两年,两年时间,李兵前后提过四次分手,当然他不是真的想和女友分开,而是想用分手要挟对方,希望对方能按照他的意思来。
习惯用分手要挟
第一次李兵提分手的时候,女友确实难过了很久,也主动去找了李兵,希望李兵能再考虑一下彼此的关系,李兵本身就没想真的离开对方,既然女友都主动求和,李兵自然就顺着台阶下了,也是这次“分手”,让李兵觉得,提分手似乎也是一个解决矛盾的方式。
但之后每次两人在某些大事上,有什么意见分歧,或者争吵比较激烈的时候,李兵总是会拿分手说事,一次两次,女友忍了。
但是在李兵因为婚礼问题,第四次用分手要挟女友的时候,女友没有像之前一样低头服软,而是告诉李兵,“既然你这么想分手,那就分吧,趁着还没结婚,早分早解脱”。
这下轮到李兵傻眼了,想挽回女友,却不知道该怎么做?
分手的2个原因
其实像李兵这种频繁提分手的情况,一是因为对自己价值的不自信,所以想通过提分手这种比较极端的方式,让对方重视自己,通过女友的反应,来证明自己在这段感情中对女友来说是重要,以此来体现自己的价值,
但这种通过别人的反应,来体现价值的方式,其实是一种恶性循环,你越害怕失去对方,你就越需要验证自己在对方心中的地位。
这样一来,你提分手的行为,在对方看来就是一种无理取闹,或者是逼迫她顺从你心意的方式。
频繁提分手的第二个原因,就是你对前任有一种有恃无恐的心理,总觉得对方不可能会离开你。
所以你开始一次次触及对方的底线,不断用分手的方式,想要达到改变对方的目的。
说白了就是你自认为对方会永远在你的安全距离内,但实际上,但你第一次提分手的时候,对方就会开始怀疑你对她的真心,慢慢退出了你的安全距离。
假性分手变真性,怎么办?
首先,正视自身问题,向对方真诚道歉,感情中,因为被偏爱,你在对方承受范围内的任性和冲动都可以被包容,被原谅,但这并不代表你可以一次次挑战对方的底线和原则。
在你们发生矛盾时,你只顾自己感受,伤人的话脱口而出,而且往往态度强硬,丝毫不顾及对方的情感体验。这样的相处模式,没有人能够忍受太久,所以分手后,道歉是必须的。
其次,学会正确沟通,在高效的沟通中进一步缓和你们的关系。而建立良好沟通的前提:是你们要站在一个相对平等的位置上,理解并尊重对方的感受。
这里我们需要明确一点,在感情中经常提分手的一方,即便内心可能会自卑,但是所体现出的情感姿态却一直是高高在上的,这种颐指气使的态度会让对方很不舒服。
所以在沟通过程中,你要学会放低姿态,多认同对方的意见,如果你们在某些问题上出现了意见不统一的情况,你要在不涉及到个人原则问题的争执中学会低头,低头有时并不代表你有错,但却能让对方知道你是在乎她的。
最后懂得转换思维,站在对方立场上准确判断她的情感需求,以便能提供给她高价值的情感匹配,通过这种持久稳定的投入来逐渐恢复你们的情感链接,但要注意的时候,这种投入不是完全无条件的,你要学会在付出后适时索取,以此来达到一种情感和物质上的平衡。
比如你可以根据她的喜好为她时不时的准备一些惊喜,除了这样的物质投入外,你还要注意对方的情绪变化,对对方的想法和意愿,表达理解和认同,当然,如果你遇到了麻烦,也可以主动找她求助,让她为你付出的同时,也能进一步加强彼此的情感链接。
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