大家好，我是情感网丛宁老师，我们的网址是www.qinggan.com欢迎收听人生果然不同。如果我们把幸福仅仅理解为生活处境的顺畅那么所谓幸福恐怕终究难以持久，因为生活总是充满着起伏叠荡不如意事在所难免，如果我们把幸福定义为欲望得到满足，那么幸福或许只是欲望得到满足时的那种兴奋或者狂喜，但随之而来的。又将是下一轮欲望的焦灼，无奈又将是下一轮推动圆形巨石的从头再来，如果我们把幸福的支点建立在外物或外人。那么幸福，就只能靠一种运气了，因为外物或外人这就不是我们能够把握的，所以幸福其实是一种个人能力，这种能力就像做数学题或者烹饪一道菜一样，我们可以通过学习来加以掌握，可以通过操练而不断有所提升。而且就像其他能力一样你一旦学会了幸福，这种能力他将一生追随着你，无论顺境或逆境，让你始终没有办法找到自己内心的平静与光明，我们就来看看幸福到底是怎样的一种个人能力，以及我们该如何来获得这种能力。
成为一个幸福的人。幸福不幸福，归根到底是一个人的能力问题。它是一种能力，就像数学物理一样的，幸福感固然是与外界的这种环境相关，与人生处境的起伏相关，所以幸福感归根到底的取决因素是一个人的心境和心态的问题。是一个人的内心力量的问题，所以幸福归根到底是这样的一种能力，第一种能力，那就是真正有幸福能力的人他在顺境当中他会怀着感恩去享受这种美好。并且与更多人分享这种美好这是第一种能力。
第二种有幸福能力的人他是在逆境当他学会与逆境共处与不幸共存。并在既定的条件下，竭尽全力去创造希望，竭尽全力去创造哪怕一点点美好的可能这是幸福的第二种能力。什么叫做第一种能力那就是真正有幸福能力的人他在顺境当中会充分珍惜她的快乐，会充分地享受它的快乐，全然的表达这种幸福。同那些真正有幸福能力的人，他会尽力将自身的这种幸福感不断扩展，扩展到更多人，把她的幸福与他人分享。我很喜欢一个法国的作家有一句名言非常简短，他说，世界上只有两件有价值的事，第一件深感惊喜。第二件是他人惊喜。扩展一下，世界上只有两件有价值的事，第一，我好好的活着，第二，我帮别人活着。世界上只有两件有价值的事，第一，我幸福的活，第二，我帮别人幸福的生活。世界上只有两件有价值的事，第活着明媚，像花一样灿烂，第二帮别人明媚的生活，帮别人开花。人跟人不是狼和狼，我们不只是竞争对手，但这个世界上只有你一个人存在的时候，你会想念其他存在的。因为人真的很需要人。你越是为别人服务的多代表你越富有啊，当一个人什么都没有的时候，你什么也给不了的，一个人能够给别人很多，是因为你真的拥有很多啊！
木心文学回忆录里面最后一句话也很有意思，他说有一天他走在纽约的马路上。观看了阳光，透过树枝这种缝隙照到地面上，形成一个个光斑，让他回过头看到这条船了，突然间感觉到突然觉得一切尽可原谅。幸福这个东西啊，它其实是一种能力，而这种能力具有一种很深的修养。我前面所说的这样的人，他们是不强求顺境，给他们一些光的，你给他顺境，他也发光，你不给它顺境，你给他黑暗，他还是发光。所以真正有幸福能力的这样一些人是非常有教养的人，他的光是不靠外界给予的，因为他自己活成了一个永久的光源。真正有幸福能力的人其实是不依赖命运的馈赠的。它可以自己掌控自己的幸福，而自己掌控的幸福是无法剥夺的，所以真正有幸福能力的人，他在顺境中他会珍惜并充分享受它的快乐。而且与他人分享，真正有幸福能力的人，他在逆境当中，他仍然会爱而不愿，悲而不伤。他仍然会认真和专注的走自己的这条生活之路。他仍然会心怀敬意地来对待生活。他仍然会努力用自己全部的力量活成一个光源，源源不断地发光。在顺境中享受并分享快乐，在逆境中学会与黑暗共处，并且在黑暗中依旧竭尽全力发光。其实幸福的奥秘，说到底就是这么简单。
好了，这节课我们就到这里了，大家可以关注下我们的公众号觅知己，下期节目再见。
