一段恋情能够由初始一直走进婚姻殿堂，甚至是到白发苍颜，自然是最好的。可如若不能，也无需害怕，你要相信，这段恋情的不适合，是因为你所等待的那个人尚未出现。
可有的人却久久陷入在失恋的痛苦中，即便是靠着强大的意志力，也终究败给了自己的那胡思乱想的大脑。那么，到底该怎么做，才能快速走出前任留给自己的痛苦呢?
1. 勇敢接受
既然对方明确提出分手，也决然离去，就不要再陷在以往回忆中不可自拔了，也不要幻想着做朋友，幻想着哪天又会回来找你，重新开始?自己没那么廉价，爱情很可爱，人人都想要，可你要知道那个人可不一定就是你的爱情。所以，清醒清醒，停止幻想，将他彻底从你的生活中推开。
2. 尽情宣泄
失恋会痛苦是很正常的，无需感到丢脸，尽情宣泄自己内心的痛苦，购物，吃吃喝喝，甚至是大声斥骂那个所谓的负心汉，找人哭诉，只要你能够将心里的不爽都宣泄出来，那么，就离胜利不远了。
3. 归纳原因
当你宣泄完情绪后，坐下来，冷静思考一下，两个人之所以会分开的真正原因。一些女孩分手后，往往会自怨自艾，认为都是自己不够好，对方才会抛弃自己。亦或是认为对方就是不够爱自己，外头有人了，才会如此，甚至是采取各种极端方式来报复对方，这显然太不理智了。你应当分析的是，这段感情中自己是否真的有所不足，如果有，那你就认真改正，让自己变得更好，也让对方后悔，这样更好的你，不懂珍惜。若是对方的错所致，那更无需痛苦了，你该庆幸，早点远离了他，才不用让自己受更多的苦。
4. 多彩生活
当你和他分开的那一阶段，可能满脑子都是关于你和他的点滴，你还不肯接受已经分开的事实，难免会觉得一切生活都毫无意义，乏味无比。其实，这会你应当让自己忙碌起来，多和朋友出去聚会聊天，或是出去旅行一趟，开拓自己的视野和眼界，多阅读几本有益书籍，学习一项新的技能等等，让自己的生活不再只有那个人的影子，渐渐的，生活的多姿会让你获得更多。
