问题:
夫妻生活了两三年,还有了孩子,生活忙碌,却觉得无聊了,是我们夫妻之间的交流与浪漫都缺少了,我觉得我现在变得会抱怨,变得挑剔,有时候就会很看不惯他的一些言行举止,每次忍不住说出来,我们都得吵一架,怎么样才能让我们改变这种现状呢?
觅姐分析:
你们这种现状是可以改变的,你感到无聊也说明你并没有完全的将注意力投注向对方。现在的他和几年前的那个他真的一点都没有变吗?你们应该选择用一个更新的目光去看待对方。看看这些年来,他到底有没有发生变化。当你发现后,你还要告诉他,表达你的感激与欣赏,意识到你的他在这些年真的成长了。而且你也是有变化的,所以不能只盯着别人的变化。
不要再想些你不喜欢他的地方,你要开始聚焦于那些你欣赏他的地方。尤其是那些最初让你感动心动的品质。不要自顾自在那里欣赏,记得要告诉他你的欣赏。记得每天,都要告诉他:我感激你的存在。
如果我们不能改变情况,那么就需要让自己改变对情况的认识和回应的方式。有时候,无聊来自于被压抑的愤怒和怨念。当我们不再将希望寄托于能够改变对方,而是为自己所遇到的一切负起责任。向内看,然后你会发现一些真理。