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从脱光衣服到得到 高潮迭起 ,能够分成下列好多个流程和动能的耗费:脱光衣服(10热量)、溫柔的抚摸(10热量)、轻轻地接吻(17热量)、应用嘴巴的深吻(65热量)、 口交 (30热量)、戴保险套(6热量)、一切正常位(20热量)、感受高潮迭起(100热量)。
这仅仅最基础的估算,假如加上更改姿势得话,一切正常位(20热量)、立位(26热量)、骑乘位(60热量)、侧卧(26热量);在插进的情况下更改姿势,每一次必须42热量。
与此同时,一般韩国人性生活多次,大概要耗费跑步20分鐘的发热量,是伏案工作中的10倍左右,等于全力以赴疾步100公尺,乃至慢跑1公里的疲惫。
当你讨厌在健身会所,或者运动场地作白耗子式的无趣健身运动,可以看韩国性爱电影,而那麼安全系数个人行为对你而言,是个充足有转变的身心健康减肥瘦身运动。