问题:
老师你好,我想问问,我老公特别没有责任感,不爱惜自己的身体,工作也没太大的进取心,我是属于比较急的那种,和他在一起感觉太累,感觉我俩的角色颠倒了,或者他更像我的孩子,我觉得这样下去我太累了,我该怎么办?
觅姐分析:
1、如果你在婚姻当中,觉得自己的伴侣就像是自己的孩子那样,那么只证明一件事情,你一开始就是来给对方当父母的。其实,這种状况在亲密关系当中非常的常见,绝大部分人,在找伴侣的时候,都是按照自己内在的父母的形象来找的。
习惯将从父母那里没有完成的部分投射在自己的伴侣身上,无非就是两个原因:要么就是为弥补在父母身上没有体验到的部分,要么就是因为来自跟父母的连接太深,为了能再次体验这些美好的部分,那么一定会找一个父亲或者母亲来满足自己。
2、当你意识到的时候,你自己要做一个决定,是否真的下定决心不再做对方的父母?如果是,那么你就必须做好承担做這个决定所带来的问题、挑战和关系的变化波动。一旦你选择了這么做,关系和伴侣就一定会受到影响,就会逼得伴侣不得不来面对需要独立长大的问题。
如果你的伴侣也有同样的觉知,那么相互坦诚沟通,就比较容易朝着正向的结果去发展;可如果你的伴侣并没有准备好让自己内在的小孩长大,还是习惯性的在情感上依赖伴侣来履行父母的功能,那么你就很辛苦了,你就必须做好有可能失去对方的准备。
3、最重要的部分就是,当你决定不当对方的父母,那么同样的必然对自己有足够的觉察,也要把自己投射在对方身上的需要收回来。比如说,希望对方尽快成长,变得有力量,然后就可以保护自己,帮自己承担责任,自己也就可以躲在对方的羽翼下,这也许是你对父亲的需要而已。所以,如果你不想再当伴侣的父母,那么最有效的办法就是,你必须先放下要对方来做自己父母的需要,并让自己内在的小孩长大,一直长到跟自己的实际年龄相匹配才可以。