问题:
老师你好,我和老公一直存在着互相不理解的问题,他觉得我不够尊重他,我觉得他不够爱我,我们一直在这个问题上纠缠,找不到解决的办法,我该怎么办?
觅姐分析:
1、很多夫妻都会遇上问题和纷争,只能说你们彼此都站在自己的需要和立场上,为自己代言,然后把对方当成来满足自己需要的配角和工具。那么基于这样的出发点,沟通的过程感受当然不好,都会有一种挫败感,感觉自己在对方心目当中的位置都不是最重要的人。每一个人都希望被他人看到、肯定和重视,夫妻之间更是如此。
2、既然这样的沟通方式无效,只会伤害关系,那么,就要转换另一种方式。比如说找个机会跟老公说,有时候做了一些事情,让你觉得我对你不尊重,真的很对不起,可能我自己都没有察觉。你可以跟我说说,一般情况下,我做了什么,会让你觉得我不尊重呢?
3、如果把夫妻之间相互间的指控,转换成这样坦诚敞开的沟通方式,那么就会变成一个很美妙的过程,彼此之间的亲密感一定会增加。这就是亲密关系心法当中爱的沟通其中一种方式。