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1. 不正确的性观念，比如以为性生活就相当于行房，不清楚相互之间抚摩、刺激性等性前戏、后戏的功效，不可以以心情愉快的玩耍心情来感受性生活;一直以来“性=生殖系统”的意识也拥有耳濡目染的危害。这些。
2. 因为人们东方美学对性生活的传统式负罪感太重，对性生活的开心及使用价值高度重视不足，欠缺自主创新和发展，夫妻间的新鮮劲月，就有点儿例行公事，一直“相同地址、相同 時间、相同姿态、相同姿势”，厌倦感大自然而生;而人的性生活心态状态向来都是喜新厌旧的，沒有创意的性生活显而易见是死水一潭;因此“性快乐”并不是是自发性而成的，需 要人们而为学习培训、探寻。
3. 夫妇两平均欠缺必需的两性知识、性技巧，非常是缺乏性层面的沟通交流沟通交流;比如有的女士长期性感受不上性快感，又羞于张口，时间一长对性生活的激情就会消散，危害到男女双方的性需求。男女双方应对这种情况，必须要想方设法勾起老婆的性欲望，注意事项彼此相互开心算是性生活的目地。
无论是哪这种缘故给你觉得性生活无趣，都不必试着用换性伙伴的方式 来处理这一难题。由于换性伙伴不仅不可以本质解决困难，还非常容易为自己引来不便，那时候会非常心寒。因此，夫妻间，这种事儿还必须两人去处理。
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