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“手淫的坏处”这个问题常被提起，大家似乎都觉得手淫是有害无益的事，但其实在医学界，“适度手淫有益”的概念早已被许多男科医生证实。
一、过度手淫危害多
手淫就是靠自己的能力解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感与慰藉。在正常健康正常人群中是普遍存在的，是青少年时期的主要性行为，它是一种正常的性行为。(如果你在感情上遇到难以解决的难题，可以添加花镇导师\/信 在线为你解答。)
过度手淫危害多 学会科学自慰
过度手淫危害多
“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式欠妥当，所以应杜绝“手淫”的称谓，称之为“自慰”。
其实手淫的危害并不在于其本身，而是在于对自慰的不正确认知，很多所谓肾亏的表现、甚至发生阳萎、早泄，其实都是对自慰有害的恐惧，以及自慰后的愧疚，所引起的一种心态和生理上的疾病。
但不要一听没有手淫的坏处，就大胆撸下去了，因为自慰过度会使男士的性器官频繁充血，引发男性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。而且手淫时要注意手法，不要太过大力，性器官骨折的很大一部分手淫的危害病例都是由不正确手淫导致的!因此，自慰虽好，但千万不要贪“撸”哦!
科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康，一般男性每月在 2—3 次内为宜。医生建议：以每次自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。
而事实上，适度的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：心态学上，能够缓解性冲动的压力生理上，能减少生殖器官性冲动引起的长时间充血;社会学上，可以减少性。而适度的重要标准是，是否在正常生理本能应发的性冲动下自慰，而不是借助或者依靠性刺激物(色情书籍、图片、影像资料等)引发的性冲动。
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