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生物节律(也就是平时说的生物钟)就是指微生物随着着時间的转变而作周期时间转变的规律性。根据人体生物钟来调整作息、进行受孕，优生怀孕的成功率会高很多。
每一个人从出世到性命的结束，每个月都存有着生物节律的高潮期和低潮期。一个人处在生物钟的高潮期时精力旺盛，乐观豁达大度，心情舒畅，并主要表现出明显的想像力和丰富多彩的造型艺术感召力，并且心思缜密，思维敏捷，记忆能力强，比平常更具备思维逻辑;而在生物节律的低潮期，身体在精力上容易疲劳，办事粗心大意、拖拖拉拉，心态心烦气躁，变化无常，逻辑思维迟钝，专注力松散，非常容易忘却，判断能力减少。0元领专业情感分析!10s快速预约>
生物节律人体生物钟可助优生吗在高低潮期交界处中间为临界期，是一个极不稳定的阶段，人体各层面的灵活性差，易患病症，易疏忽大意，易产生安全事故。制约人心态的生物钟周期时间是二十八天，制约人精力的生物钟周期时间是23天，制约人智力的生物钟是33天。
人的这三种生物钟，也是互相影响的，息息相关的。人的三种生物钟都处在周期时间线之上时，便会心态昂贵，精力旺盛，智力高，是最理想化的情况。假如身心健康的双方在生物节律的高潮期怀孕，就能优生长出一个身心健康、智力简直无敌的小孩来，假如一方在高潮期而另一方在低潮期，出世的小孩先天性素养和智力就一般，假如彼此生物节律都运作到低潮期时性生活并孕期，则长出的小孩就很有可能会精力和智力较弱。大家在日常生活中就经常见到，虽然爸爸妈妈都精明能干，但其结晶体却痴愚鲁钝。相反，“人士之资”的夫妇却生了个才华横溢的小孩。
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