你认为重要的人和信任崩塌,都喜欢挤在一起
作者:鸢尾花
信任崩塌的感受,藏着你的在意和在乎
你有没有完全不再信任一个人的经历?
那种从最初的信任,无话不谈、到再也不愿意信任的感受,让人非常的无力和无助。
信任一个人的时候,他说的每一句话,不管对错,你都觉得恰到好处,是为你着想,是因为爱和在乎,你也愿意从最好的一面来解读他的语言和行为,他也是你生命中你认为的最重要的他人。
当彼此之间的信任崩塌,他所做的每一件事,你都会怀疑背后的原因和动机,他所有的行为,你都会脑补出各种戏剧化的情节。尽管他极力解释,可是你知道,你再也无法相信他了。每一件小事里,都藏着他过往的行为,藏着这些行为带给你的伤害,也触发了你极度缺乏的安全感。
如果你是一个粗枝大叶的人还好,你或许会后知后觉,但是,如果你是一个心思非常细腻的人,你就从崩塌的信任中,找到这个人过往的种种劣迹,从而催发着一场又一场惊心动魄的开始。记住,是惊心和明白,是再也不愿意糊涂下去的清楚。这样的状态,一直折磨着你,让你在反反复复中几近崩溃,甚至是极度失去内心的平衡,怀疑,深不见底,想要快速逃离。
你认为重要的,往往成为你信任崩塌的关键
信任,建立起来需要一朝一夕,一旦崩塌,如同洪水决堤。
如果毁掉你信任的这个人是熟人关系中的一个人,倒也是无所谓的,如果这个人是亲密关系中的一个人,你会从此对其他人再也无法建立起来任何的信任。毕竟亲人或者爱人,是我们最值得信任的关系,如果他们都打破了你的边界感和信任,你就对很多事情和人,失去了信任和共情的能力。
仔细想想,打破你信任的这个人到底啥情况呢?
表面上看,或许他们不是那么差,在别人眼中也可能是一个好人。但是,唯独对你,却是另一副嘴脸。产生这种情形的原因是什么呢?
信任崩塌,源于爱的缺失,是付出的不对等造成的。
试想一下,在亲密关系中,我们往往是投入时间、金钱、精力和情感最多的一种关系。投入的目的不仅仅是为了回报,更是为了亲情和血缘。就像大多数父母对孩子的爱,是给予大于回报的,懂得感恩的孩子,也会照顾到父母的情绪,会以各种方式回报给父母。这样的关系,无疑是非常美好与和谐的。
但是,也有一类父母本身就是索取型的父母,不仅不懂得对孩子好,反而会在孩子成年后不断地要求孩子的回报,甚至榨干孩子的血汗,这样的关系,久而久之,彼此就失去了信任。亲子关系中的信任一旦崩塌,孩子对亲情就非常的凉薄,甚至漠视和冷漠。
亲密关系中的爱情关系也是如此。
最初遇见的时候是双方都在付出时间、情感和金钱,随着感情的加深和倦怠,两个人之间付出开始不再对等,付出多的那个人就开始计较感情里的得失。如果另一个人能够感知到并化解矛盾还好,如果另一个人故意任由矛盾发展下去,也不再付出,怨怼就产生了,彼此之间的信任就会崩塌,分离,只是最后的结果。
其实朋友之间也是如此。我待你如亲人,你待我如过客,谁也不会想再傻傻地去充当别人世界里的英雄了。只能是分道扬镳,再无瓜葛。
信任,就像是揉皱的那张纸
其实,每一个人在最初与他人有交集的时候,都是怀着满满的信任去的。只是天长日久,相处的细节、彼此的性格、人性还有三观等因素的影响,让你在一些故事和行为中读懂了人性的虚伪,也在人性的自私和贪婪中读懂了与他人再也无法难以维系的信任。信任一旦崩塌,再好的关系也走不近了,唯有离开,才是最好的结果。
但是,信任崩塌又不是一瞬间的事,而是天长日久的结果。一件事情出现的矛盾,只能让彼此产生隔阂和分歧,如果能得到良好的沟通和化解,信任依然存在。如果,是一件又一件事产生的矛盾都没有得到妥善的解决,而是另一个人独自消化掉的结果,这时,信任崩塌就是必然。尽管另一个人极力辩解,可是细节就在那里,让你无法遁形和掩饰。这时,所有的语言都是苍白无力的。
想要重新建立信任,那就是难上加难了。
信任,就像是揉皱的那张纸,任你怎样的想用心抚平,它也无法再回到最初的光洁如新。那些折痕和皱纹,就像是伤疤一样,在未来的日子里,一旦遇上有相同情节的故事,就会爬出来提醒你注意,甚至啃噬你的伤口,让彼此之间的信任再一次被打破。
所有的失望,都源于凭空无望的等待。
这一生,我们与他人的关系,并不是每一次相遇都是久别重逢,但是,若你懂得珍惜,请把每一个久别重逢,都当做初识的相遇,也把信任当成彼此之间最珍贵的礼物。
信任重建,是一个人逐渐形成自我的过程
重建信任的过程,其实就是自己学习如何去重新信任自己的过程。
因为信任他人受了伤,开始接纳自己的失望和不信任;在痛苦中重新找寻自己;学习信任自己,然后再有选择性地信任他人。
这样的信任重建,也是一个人逐渐形成自我边界的过程。
当我们因信任崩塌导致的不再信任任何人,到你觉得有些人还是值得信任的,其实,就是你自己对自我的肯定过程。
在这个过程中,你选择性地信任他人,根据自己的需求找到信任的安全地带,你已经开始对他人适度信任。其实这样的信任,就是给自己留下了边界。当你们因信任出现问题时,你有回旋的余地,也有保护自己的能力。而这个能力,就是靠你自己建立起来的保护壳。
任何依赖他人而生出得信任,就是漠视了自我的存在过程,当别人摧毁了你的自我,信任崩塌,当你一点点重建了信任,就是自我的回归。
你一定要懂得,真正的信任从来都是因为信任自己的程度而建立起来的。所以,任何事情,先相信自己,相信自己有爱的能力,有承担失望的勇气,那么,别人带给你的伤害和其他,又算得了什么呢?
爱自己,永远是终身幸运的开始!
作者:鸢尾花:自由撰稿人。坚持用安静的文字,荡漾一池春水的宁静。用红尘的烟火,解读不一样的诗情和人生哲理。擅长诗歌、散文、杂文的写作,文字风格婉约、多变。个人散文集《那时,花开》,合集《纵使人生荒凉,也要内心繁华》已出版等。
©、图片源于网络。
责任主编:三千 主编
投稿合作
版权归原创者,如有侵权,请及时联系我们删除。
你若喜欢,点在看,原文链接,可查看往期文字。
本文作者的文集给他/她留言我也要发表文章