很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 如何在冷静期挽回感情?
一、如何在冷静期挽回感情
1、不能步步紧逼
在他愿意回复你的信息时，说明你已成功了一小步。这个时候你不要被成就感和所谓的自信心冲昏了头脑，不要一接到对方的信息就回复个不停，非把你的不舍和留恋不一次性全部传达给他就不罢休。停!穷追猛打在他看来就如凶兽，之前他还肯跟你联系的，被你这么的紧逼，他就会切断联络了。此时，你应该有渔翁的心态，不焦急不热切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，静静慢慢地等待他的上钩。
2、用对方式去爱他
如何在冷静期挽回感情?彼此冷静冷静是很好的，你在爱情上太过强势，说的好听叫爱的炽热，说的不好听就是大男子主义，只顾及自己的感受，的确是给对方压力太大。爱一个人，要让对方感觉舒服有安全感，心情愉悦才行呢。所以，要试着用对方喜欢的方式去爱对方，而不是自己觉得好的方式。
二、如何挽回冷静期的人
1、从头塑造自我
你们分手，肯定是累积了许多的失望，你要亲自处理好这些绝望和受伤，先重建好自己的心里，再细心回味一遍，爱是了解和容纳，爱是开始的那种吸引，爱是尊敬他的习惯和主意，你需要树立强壮的心态，问问自己，假如你和他能够重来一次，你会怎么做?你要减少对他的依赖，心境不好时，你要知道这是自己的事，你能够学着承受，心境不好也是人生的常态，也能够做一些工作让自己高兴起来，比方奖赏自己一顿美食，买一个心仪已久的东西，测验一些新鲜的事物。
2、换一种联络方式
在他觉得你的信息有点小烦的时候，觉得你的电话有些不知如何应答的时候，何不用其他的方式来挽救这种尴尬?书信就是的选择，而且令人觉得别出心裁。经过你精心挑选过的信纸，亲手写下你的心意，再经过邮差的传送，到达他手里时，会让他感觉这比冰冷的手机电子邮件信息更温暖，也让他感觉到你的诚意。此外，通过录音或者录影你的心情，再寄给他，也是一种很好的方式。
