在谈恋爱的时候，许多人都希望自己的感情能够长久，希望自己能够和喜欢的人永远在一起，和喜欢的人在一起无疑是很快乐的，但是有时候即使是相爱的两个人，在一起也会有一些摩擦产生，我想每个人在最初踏入爱情的世界时，都曾经有过憧憬，那就是和喜欢的人能够长相厮守，至死不渝，希望自己的爱情能够有一个圆满的结局，的确，有一少部分人确实受到了爱神的眷顾，拥有了令人羡慕的美好爱情，但是大多数人在感情中，都无一不是顺利的，走过的爱情之路，就像踏过的荆棘，一路跌跌撞撞，经历了许多坎坷，从一段爱情走入另一段爱情里。
爱情中有许多的不定性因素，这也是爱情的不易之处，有时候两个相爱的人，都希望最后能够长久，但是最终面对的可能是分离的局面，这是为什么呢，两个人在一起，确实需要有爱情，但是仅仅有爱情还是不行的，还要学会一些爱情的技巧，维护两个人的爱情。
一、情侣分手的三个原因
很多人在分手后，都只是说两个人不适合了，但是真正的原因有时候却没有说出口，既然你想要挽回对方，那么真正的分手原因就必须了解，搞清楚你们分手的真正原因，才能够做出更加正确有效的挽回。
1.家庭反对
现在很多的年轻人在一起，都是自己的主张，谈恋爱的时候根本就不经过父母，只有事情到了一定程度，纸里包不住火了，才向父母透漏。但是一般年轻人谈恋爱看的只是眼缘，只要自己喜欢就行，根本就不顾现实；但是父母知道后，首先看的就是现实，是不是一个地方的人，家里有没有房子，工作稳定不稳定。所以，一旦父母知道后，并且做出不同意的决定后，年轻人就很难再坚持下去。所以说，家庭的反对也是导致情侣分手的主要原因之一。
2.缺乏共同话题
缺乏共同话题就是缺少交流，两人从无话不谈到无话可谈，这中间是经历了多少事，有人把爱情比作一起说不完的话题，两人在交谈中共同进步，了解彼此性格喜好，这样的情侣是最让人羡慕的，即使平常在生活上各忙各事，一句话不讲两人相处起来也不会尴尬，相反的是那些每天找不到共同语言却不停的在找话题的人，这样的相处关系恐怕是最尴尬的吧。自然两人话题不多导致的结果就是分手各过各的。
3.不足爱终会变为不喜欢
有许多事儿要是前提不对，結果也不容易好到哪儿去。假如刚开始就是说因为寂寞而恋情，又或是是遭受催婚工作压力而挑选凑合，那麼这类不足爱的打头，让大家没思绪去融洽日常生活的分歧，也不想相互理解，時间一长，原本只剩一点儿的爱也会被渐渐地耗光。
由于不足爱，因此宽容是不足的; 由于不足爱，等候是不足的，1年、2年谁能够将岁月無限为自己等下来; 由于不足爱，信赖是不足的。谁能够力挽狂澜将身家性命，发展前途运势系在自己手上。
二、挽回前任的注意事项
许多人在分手后，才发现自己还深深地爱着对方，但是分手后去挽回一个人是很艰难的，那么在挽回前任的时候，为了能够成功挽回自己喜欢的人，有些事情是需要避免的，比如不要用一些错误的挽回方式去挽回对方。
1.不断向对方施压
分手后两个人本就是豪不相关的个体，这个时候如果用道德绑架对方或者不断死缠烂打其实都会给对方造成很大的压力，TA不知道该怎么解决这件事，但又会因此受到影响，最后只能选择远离你。
分手后一定要站在对方的角度上多思考，既然TA因为和你在一起不舒服而离开又怎么会因为你制造的更大的困扰而回到你身边呢？
既然想要挽回，起码你要先做到让对方跟你相处是轻松无压力的，这样才有可能再次去吸引TA，让对方重新回到你的身边。
2.切忌回谈往事
如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?
3.做伤害自身的事
很多人为了挽回另外一半，会选择自残，跳楼等等苦情戏码，试图通过这样的方式挽回对方，也许这样的行为有用，但实际只是暂缓了你们的分开。另外一种可能就是，对方会觉得你是一个很极端的人，你不是一个理性的人。越是这样，对方越害怕和你再接触，不然和好了哪一天你伤害了对方怎么办？
三、分手了如何挽回前任
在分手后，当你想要挽回前任的时候，首先要调整好自己的心态，只有自己的心态稳定了，你才能够更加理智和冷静的去面对两个人的感情问题，分析两个人之间的分手原因，问题所在，确定对方是单身状态，没有喜欢的人，就可以准备挽回对方了。
1.分析分手原因
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。
2.正视发现的问题，并且衡量能否解决
大部分的情感问题，中间的障碍有些是可以解决的，而这些事恰恰也决定一段关系能不能复合，并且在复合之后使两个人好好的继续下去。
有些问题是当事人本身自己存在的问题，比如习惯或者是一定程度的认知，这些问题加上时间的作用，解决掉也只是时间问题。而有些问题是客观存在的，例如比较硬性的条件问题，再比如因为现实原因带来的前景受阻，如果这些问题是能被解决的，那么你大可以放心的去挽回，但是你自己都认为解决不了，那我只能劝你提早放弃，因为一段关系的复合到后期的缓和，如果不解决情感关系里面的固有问题，在后期往往会重蹈覆辙。
3.与其做没用的跪舔，还不如善待自己
你刚好可以利用这个时间差去自我提升，花点心思在自己的穿着、发型、穿着方面，并让自己的生活变得充实有趣，在工作学习、运动健身、吃喝玩乐、社交活动等等方面去改变，当你生活变得有趣，你也会变得有趣。
你不再是过去的你，也不再软弱，她也不能再你身上获得被跪舔的优越感，你再主动挽回，她也不再可能任性的对你，因为你价值提升了，更受异性欢迎，她也怕别的女人抢走你。
说呢情感专家 | 解析:
在分手后，许多人都觉得后悔，想要去挽回前任，但是分手后挽回一个人并不容易，许多人费尽心思去挽回对方，付出了许多，最后都没能挽回成功，所以在你去挽回对方的时候，要注意不要将期望放的太高，期望太高，那么当你去挽回对方的时候，你一旦受到了一些挫折，心态可能就崩了，这样其实是不利于你去挽回对方的，在挽回一个人的时候，你要有足够的耐心去挽回对方，可以先判断一下对方是否能够挽回，有些人在分手后，可能对之前的感情不抱任何的希望，于是坚决不回头了，这个时候，你想去挽回，挽回的成功率是很低的。
当你决定去挽回对方的时候，建议你在挽回的过程中，降低自己的需求感，与对方建立联系，良好的沟通和交流能够帮助你更好的掌握对方的状态，以及了解对方的内心，这样可以在挽回对方的时候，做出更加有效的挽回方式。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
