导师你好:
今年36岁,身高161,长相身材方面自认为在同龄人里面算保养得年轻的了,老公大我5岁,今年41,身高172,我们结婚8年,孩子4岁。我们是自由恋爱结婚的,双方工作都稳定,三观也基本一致,有过很多美好的经历。但是4年前,他在我怀孕期间,有出轨过他的女同事。我发现后,没有揭穿他们,也没有告诉任何人,包括父母。
原因是,第一:他们已经断了联系,第二:我也很要面子。
我现在在想:如果没有了爱情,是不是应该结束这段婚姻?
抉择:离婚or挽回?我该何去何从呢?
我是一个骄傲且自尊心很强的女人。我觉得自己条件很好,所以接受不了背叛和不尊重。可能因为这心结,我对他的情感发生了很大变化。
我曾经对他也充满崇拜。他是我见过最聪明、最有头脑、最勤奋的人,而且无不良嗜好。我对他像对孩子,照顾他的生活;也会嫌弃他不注重个人卫生,偶尔有点自负,说话没有照顾到别人的感受,这些我都可以包容他。
只是我包容他的一切,最后我崇拜的男人还是出轨了。
出轨事件后,我开始无法包容,爱跟他顶嘴,忍受不了他的缺点。我们吵架也越来越多,他生气时喜欢沉默,我又有点情绪化加急性子。
我们沟通越来越困难,多次谈到离婚,但是为了孩子和面子,不想把事情闹大,最终都没有做决定。
我现在的困惑是:基于现在状态,我们是不是应该离婚,去获得自由,重新寻找爱情?倘若不离婚,我们应该怎样去修复这段没有了爱情的婚姻呢?又该如何挽回老公的心呢?
导师解答
学员你好,由你的故事我们可以知道当一段关系走过了你侬我侬、相濡以沫、同甘共苦、相知相伴,然后出现矛盾、渐行渐远,爆发离婚或者出轨,也会有双方或有一方非常憎恶对方的时候。
其实你们那些过去的模式并不可取。如果有用,你们不会出现如今这种情况。所以,你们需要创造一种新的相处模式。
我发现了你的感情中,你是一个性格要强,情绪问题比较严重的女人,你希望得到的是别人的溺爱你,纵容你和跪舔你的感觉,这样你需要的是一个奴隶,而不是一个有血有肉的人。
看出你结婚多年,可是你的情绪、认知,再到行为,丝毫没有成长。如果想要挽回这段婚姻,那么从现在起,按照下面的步骤,从改变自己开始做起吧!
01.控制住情绪
你无法整理自己的情绪,无法给自己需要的安全感,所以才从别人身上掠夺能够给你的强烈的爱。只有这样,你才会感觉有价值、被需要、被爱。
你要克制自我,不管以前有多任性和蛮横,这个时候都要学会克制自己,成熟的人是会懂得克制自己的脾气。我们要学会打破消极情绪,塑造积极情绪,并且维持在一个积极稳定的层面。
02.建立夫妻之间的共性
夫妻是两人在不断磨合的,不断进步,共同成长的两个不同个体。所以在婚姻里,你如果觉得对方什么都和你不合适,什么都不是你想要的,你就只会去埋怨和讽刺对方。
那么你的婚姻怎么可能没有外人的插足呢?你家的门都是敞开的怎么可能没有外人进来。这时你会说我也想和对方去做点什么,可是结婚后我们就开始磁场不合,真的不能在一起做事情。可是婚姻里夫妻两个人没有共同性很难婚姻保鲜,共同性是可以去创造的。
当你知道对方需要的是什么,爱好是什么?你就可以跟着对方的方向走,创建你们之间的共同性,一起去做你们都喜欢的事情。
03.承担婚姻的责任
任何一段情感出了问题,都不会是一个人的错误,既然两人都要享受情感的美好,那就理应承担婚姻生活中的责任。
在曾经的感情中,可能你并没有做到尽善尽美,现在你们的婚姻既然出了问题,那就要让你的伴侣知道:实际上,你已经意识到自己的错误,你愿意接受他的态度,更希望能够继续承担婚姻中的责任。
其实摆正你的态度,远比卑微的请求复合更能打动人心,这还往往会带给你意想不到的惊喜。那些美好的爱情都需要经历过悲欢离合酸甜苦辣的多元素酝酿,因为甜也好苦也罢都曾一起携手度过,这样的感情才有底蕴。