每个人一生中都会经历几段感情，最后和一个适合的人走到了一起，每个人都希望自己能够拥有美好的爱情，更希望自己能够和喜欢的人在一起，他们憧憬着爱情的美好，也曾幻想过爱情最好的样子，的确有一部分人幸运的拥有了美好的感情，在爱情中顺风顺水，最后也和自己喜欢的人有了一个圆满的结局，但是绝大部分人的感情都并非是一帆风顺的，他们不仅会感受到爱情的快乐，还经历了痛苦与伤心。
爱情有时候并不像人们所想的那样纯粹，爱情是需要经营的，很多人只看到了一段长久美好的爱情，觉得让人羡慕，却不知道两个人到底付出的多少才让这段感情走下去，人人都想拥有爱情，只是爱情有时候太脆弱了，不学会经营感情，维系感情，爱情很难走下去。
一、男友分手后的心理状态
1.重获自由的喜悦
恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街，好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈的很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。
2.接触新朋友
很多男生说分开后不会找别人，不想恋爱，但是分手后的困扰，总是让男人会急于寻找一个温暖的港湾，不管是为了忘记上一段感情还是为了接触到新人，这种新鲜感很快会来临，当然大多数的男生在短时间内是找不到新欢的排除之前就有接触，会生出很多的挫败感。
3.试图找寻新对象或试图复合
每个男人从内心里都渴望有人疼，但是分手以后恰恰出现落空的局面。男人会急于寻找一个温暖的港湾，试图寻找对象一旦受挫都会很打击他，毕竟刚经历过一段糟糕的感情，还是很疲惫的，生活的状况不是很乐观。
二、挽回男友要避免的雷区
1.骚扰对方的家人
有些姑娘直接挽回没有效果，于是从对方的父母朋友寻找入口，要知道，这是挽回过程中的禁忌。谈恋爱是两个人的事情，你们之间有什么矛盾，存在什么问题，也只有你们最清楚，一旦加入了第三者，一切就会变得复杂。
对于男生来说，他们其实是不喜欢分手以后，你找父母和朋友当说客的，因为不仅事情会变得复杂，把分手的事情弄得人尽皆知，增加他的压力，同时也会让他觉得你幼稚难搞，对你的印象更加的不好。
挽回的时候，一定不要牵扯到对方的父母和朋友，用成熟的态度去解决问题。
2.不要死心
在一段感情中，一个人爱得越深，就越不能放开另一个人的手。这种人有一个明显的特点：容易失去理智。他们会不断贬低自己的价值观，甚至以非常谦卑的方式贬低自己的尊严，乞求对方不要离开。
可是你却没有顾虑到，你越是这样卑微的乞求，对方的心理便越是反感。而这时，这份你拼了命都想要挽回的感情，在对方眼里却毫无价值，对方只会毫不留情地离开。因为没有人会愿意和一个缺乏自我的人在一起，反而让他觉得他的离开，是正确的。
3.找双方的亲友介入挽回
一些人觉得光靠自己无法挽回的时候，他们就会把主意打到了双方的亲友身上，在他们看来自己说的话对方可能不会听，但是亲友的话对方就会听进去，所以他们会依托亲友来给对方传达自己的信息。
但是这一行为是非常错误的举动。
首先你们的亲友并不了解你们之间的所有事情，我说的是所有事情，而不是你单方面的诉苦，所以他们在传递信息的时候会存在着一定偏差，这一点偏差就可能把整个信息的意思都变味了。
其次，这种行为会让对方产生出一种逆反心理。当所有人都觉得他不应该跟你分手的时候，这恰恰就是对方最想跟你分手的时候。因为你这种行为是一种社交绑架，你给出了一道选择题，而选项只有两个，一个是复合，另一个就是脱离现有的朋友圈。而无数的事例证明了，更多人会选择后者。
三、挽回男友的制胜诀窍
1.摆正态度，承认过失
树立挽回男友的坚定信念，不怕失败和被拒绝，不怕为此而有丢脸的风险，勇往直前，接受挽回过程的困难和挑战。以前自己做得不好和不对的地方，真诚地说给男友听，承认自己犯的过失行为，希望得到他的谅解。男人的心胸一般较为宽广，看到你认真的态度，爱的往事一一呈现眼前，他又如何不动情呢？
2.认清自身缺点
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。
平时是否对爱人有所疏忽
得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。
地位是否平衡
请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。
是否坦诚交流
许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。
3.创造二次机会
比如多跟他的朋友接触。如果你们有共同的朋友，或者如果他的朋友愿意和你交谈，而不告诉你的前任，你可以考虑问问他们，你的前任是否有考虑想过和你复合。
挽回前男友的方法有很多，在情感挽回的实际中，要善于分析自身的感情状况，来选择适合自己的挽回方法才能事半功倍。
说呢情感专家 | 解析:
当你和喜欢的人分手了，也许你会感到痛苦和悲伤，和喜欢的人在一起无疑是美好的一件事，只是在爱情中，实在有太多的人不懂得如何正确的爱与被爱，也不知道该怎样去处理两个人之间存在的问题，结果让感情破碎了，很多人在分手后都受到了很大的打击，沉浸在悲伤中，既然想要挽回对方，那么首先该调整好自己的心态，只有稳定心态才能在面对对方的时候，更加理智和冷静。
挽回一个人有时候并不是一件容易的事情，很多人在挽回的过程中，都会因为受到一些挫折而心态崩掉，这样也很难挽回对方，心态在挽回中是十分重要的，在挽回的时候，一定不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还很容易让对方产生负面印象和负面情绪。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
