每个人一生中都会拥有几段感情，最后和一个适合的人走到了一起，每个人都希望自己能够和喜欢的人长久的相处在一起，希望自己也能够拥有美好的爱情，的确有一小部分人幸运的拥有了美好的爱情，但是绝大部分人的感情经历都并非是一帆顺风的，他们也曾真诚的面对自己喜欢的人，也曾希望过对方能够陪伴自己一生，希望最后能够有一个圆满的结局。
只是爱情常常不像人们所想的那样，爱情有时候是很脆弱的，两个人在一起总会有一些摩擦和矛盾产生，这时候如何解决矛盾，怎样去处理问题，都是爱情能否长久的关键，很多人在谈恋爱的时候，都不懂得如何维护感情，当遇到一些感情问题的时候，也不会正确处理问题，这样长期以往，两个人之间的感情便渐渐破碎了。
一、分手后男生的心理
1.重新寻找新欢
其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达的更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。
2.回忆过去掩饰痛苦
在回忆和感受和你在一起的点点滴滴时光，男人会去重新思考对这段感情的取舍。这个时间里，有很多男人会主动联系前女友，不主动联系的会默默关注你的状态。只要你略微有心的和他聊一聊都是不错的选择。
3.害怕自己的怀念被你发现
其实男人的感情也很丰富，虽然选择了分手，但他们也会难过也会不舍，可是出于男人爱面子的原则上他们当然也不会把自己内心的想法直接表露出来，越是不舍得就越害怕被发现因此用冷漠的外表去包装自己的情绪。
口是心非可不止是女人的专利，男人别扭起来可比女人还夸张，有时候就像个小孩子；所以，看到他的冷漠你也不用特别伤心，先保持一点距离，别逼得太紧，当对方的情绪慢慢软化时窗口自然就会出现了。
二、挽留男友要避免的事
1.重建吸引力
年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。
女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。精心的妆容，眼含秋波，男人往往无力抵挡。没有丑女人，只有懒女人，认真学习打扮的技巧，学习衣服搭配的方法。有的人会说：那些人都不识货，只看外表，却不懂得欣赏心灵美，但现实是，外表已经不美，谁愿意再多花时间了解你的心灵？
但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。温柔，体贴等特质是世上每一个男人都难以抗拒的。一段关系中，如女方尝试强势地主导一段关系，那么这一段关系的破裂也是可以预见的。
2.骚扰对方的家人
有些姑娘直接挽回没有效果，于是从对方的父母朋友寻找入口，要知道，这是挽回过程中的禁忌。谈恋爱是两个人的事情，你们之间有什么矛盾，存在什么问题，也只有你们最清楚，一旦加入了第三者，一切就会变得复杂。
对于男生来说，他们其实是不喜欢分手以后，你找父母和朋友当说客的，因为不仅事情会变得复杂，把分手的事情弄得人尽皆知，增加他的压力，同时也会让他觉得你幼稚难搞，对你的印象更加的不好。
挽回的时候，一定不要牵扯到对方的父母和朋友，用成熟的态度去解决问题。
3.不要老是想着放弃自己
沉溺于堕落。分手后，很多人经常放弃自己，从现在开始变得抑郁。你会在一个精力充沛、阳光明媚的女孩和一个沮丧的女孩之间选择谁？我相信答案是一目了然的。
虽然分手大受打击你，但你要明白，没有人会爱你的真理的灰尘。即使在爱情，亲情和友情也丢失了你，重要的是你知道如何更好，这样才能吸引更多的追求者，他自然会被你的魅力所吸引，也许他会回来的。
三、挽回分手男友的决计
1.正视分开的原因
每一段感情的分开都有原因，而原因都不尽相同。从情感导师受访的情感咨询中，可以总结得知，导师分手的原因主要有性格不合，感情淡化，矛盾积累和出轨第三者等。
2.制造氛围，获取信任
仅凭一人之力未尝不可，但挽回之路也许会走得稍长些，不如告知两人共同的亲密好友们，向他们诉说你的内心想法，期待他们的帮助。组成挽回亲友团，为你加油打气，对他好言相劝，分析你们的情感历程和所面对的纠结问题，由此制造一种热烈的氛围，让亲友看好你们，让男友加深对你的认识和信任度。
3.没有摆好自己的角色定位
这一点是很多人都在挽回中会犯的通病，他们在分手后依然没有办法接受自己已经分手的事实，然后他们会在潜意识中认为自己还没有被分手，现在经历的一切都仅仅是在吵架而已，过一段时间就会自然好了。
但是这种自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。试想一下，如果你是对方，你的前任每天都以自己女友的身份来干涉自己的生活，你会愿意吗？人在分手后往往会对对方存在一种否定心理，这种时候哪怕你只是一句单纯的问候，都可能会引起对方的警惕，更不要说你这是强行进入他的生活了。
而你在做完这一切，还在享受这种虚假的自我满足中的时候，可能对方已经做下了彻底远离你的决定了，这个时候你不仅错过了挽回时机，还把自己的挽回推往了更困难的方向上了。
说呢情感专家 | 解析:
当你男友执意分手时，你们可以冷静几天，之后再谈一谈，两个人之间总是存在一些问题，才会面临分手的危机，这个时候最重要的是不要慌，要冷静和理智一些，更不要说一些让对方产生负面印象的话语。
很多人在分手后，都会觉得很伤心和痛苦，但是总是沉浸在伤痛中，是无法改变任何事情的，既然想要挽回对方，那么首先要调整好自己的心态，让自己冷静下来，然后再分析一下两个人之间存在的感情问题，只有知道分手的真正原因是什么，才能做出正确有效的挽回方法，在挽回的过程中，一定要调整好自己的心态，心态在挽回中很重要，心态不好，可能你遇到一些挫折，就会心态崩掉，这样其实是不利于你去挽回对方的。在挽回的时候，一定要注意不要用到一些错误的挽回方式，错误的挽回方式很容易加深对方对你的负面印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
