前任之所以坚决跟你分手，是因为在之前的交往过程中他心中产生了很多负面的情绪，当负面情绪累积到一定程度之后，他在这段感情中看不到希望，就迫切地想要和你分开了。其实，事情之所以变成这样是因为我们缺乏爱人的能力，并非因为不爱，而是不知道怎么去爱，所以才会让对方想要离开，但这并非我们的本意。这种情况下想要挽回，就得消除之前的负面印象，让前任看到你的改变，让他觉得可以继续跟你在一起，只有这样才能够挽回成功。
一、挽回坚决分手的前任的方法
1.调整好自己的心态
很多人还没开始实施挽回行动就被自己头脑中的概念打败了，觉得前任是那种做过决定就不会改变的人，所以他决定分手，绝对挽回不了。其实你应该这样想——他最初还决定和你好好在一起呢，现在怎么变了、反悔了？是的，再说一不二的人也可能推翻自己的决定，如果他真的足够理性，那么促使他做出分手决定的因素如果发生改变，那么他完全会根据变化重新做决定。
2.不打感情牌
上面我们说了，理性的人做决定是基于客观因素的，所以打感情牌绝对行不通。比如，面对一个怀旧的人，可能你跟他回忆一下曾经的美好就可以成功唤起他对这段感情的留恋，心一软就同意复合了，可是这种方式对理智决绝的人不起作用。所以，千万不要出现一再发誓你爱他、发誓你会改变、恳求他再给你一次机会等等这些感性的行为，这些不但不会对他产生触动，还会起相反的作用，使他进一步坚定离开你的决心。
因为在他的判断里，你们无法有结果已经是一个“事实”，你忽视这个“事实”的态度使他觉得你情绪化、不成熟，从而对你更加反感。你需要给他呈现出的态度应该是和他一样理智地清晰地认识到你们的关系存在很严重的问题，而这些问题的确不是单单有足够感情就能化解的。
3.让自己恢复到你们最初在一起时的状态
你还记得他最初追求你时，你的哪些方面令他心动吗？正是你具备的这些令他心动的特质组成了他决定和你在一起的依据。你现在的状态还是当初的状态吗？比如你以前有着乐观的人生态度，有理想有追求，你的正能量能感染到身边的每一个人，他也正是因为你的这些特点被你吸引。
而现在你受分手事件的影响，状态低迷，没心思工作也不想出门，成天处在自暴自弃、失恋就像失去全世界的状态，他在你身上就完全看不到他喜欢的那个你的影子，你就丧失了挽回的基础。所以，你需要赶紧恢复到你最美好的样子，在精神面貌上和外在形象气场上都要争取到最佳状态。
4.找准你令他决定分手的因素
不要只把目光停留在分手导火索事件上，你需要回顾过去相处的点点滴滴，然后做个深入的分析和总结——哪些情况使他改变了对你的看法？比如很多女孩在谈恋爱之前都很明白是非曲直，为人处事都是成熟得体的，这也是吸引男人的一个重要方面，可是恋爱之后特别能跟男友作闹，直到男友精疲力尽时还理直气壮地抬出“我这都是因为爱你在乎你”的霸王逻辑，使男友觉得“那你还是别爱我了，我消受不起。”
如果你的前男友的确具备作出决定就不会轻易改变的特质，那么他决定和你建立恋爱关系后，肯定在遇到问题时也主动做过很多努力去尝试与你磨合，尽力使你们的关系保持继续，因为他不想推翻自己的决定。直到他发现你的很多方面他实在是接受不了，也无力去修复你们的感情，他才会决定放弃。这个决定是否能改变，其实在于你是否能意识到自身存在的问题并身体力行地做出自我改变。
5.自我提升
他理智有主见，你是不可能通过几句话左右他的决定的，你需要向他展示做过改变和提升后的自己，让他通过观察逐渐自主地形成对你的新的了解，以新的元素作为依据重新审视你们之间的关系，重新评估你们未来是否会朝着好的方向发展。理性的人具备依据事实去做最正确的决定的特点，所以一旦事实上你已经符合他的期望时，他的理智就会告诉他——是时候做出与你复合的决定了。
二、挽回坚决分手的前任的话
1.真诚地道歉
对方分手如此坚决，说明你做了一些让对方非常不满意的地方，这时候需要坦诚地向对方道歉，降低你们之间的矛盾点。例如：“也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护！”这时一定要注意说话的语气要温和，无论对方说什么都要无条件认同。同意他们的批评和否定，这样也许能够获得对方的原谅，并且顺利地挽回爱情。
2.尊重对方决定
挽回爱情也要学会尊重对方，不是你不愿意分手就能强求对方留下来的，如果对方坚决要分手，而你不择手段要求对方留下来，这样做无疑会让对方十分反感。像“原谅我一次就那么困难吗”这样的话是千万不能说的。挽回爱情正确的话应该这样说：“所有的求原谅都是苍白无力的，我会在改变中等待你的归来。”
3.以退为进
如果对方很反感你了，叫你不要再打扰他了。这时候千万不要刻意去讨好，学习做普通朋友可以降低对方的防备心理。甚至可以适当说一些大胆祝福的话，以退为进的态度反而会获得对方的好感。例如：“我已经想通了，也许是我一直给你压力太大，以后你要好好照顾自己，如果你过得不好，我也不会开心的。”
这样的话反而会促使他反思。只要他能够以朋友的方式去接纳你，他愿意重新出现在你的生活中，就会让挽回计划迈出了非常重要的一步。如果对方分手态度很坚决，那么挽回爱情的话千万不要暴露自己的需求感，也不要给对方更多的压力。按照以上挽回爱情的话语去感化对方，让他重新审视这段感情，那么前任回头的几率会好高喔！
三、给分手后打算挽回前任的人的建议
1.在爱另一个之前，一定要先学会爱自己。
一个连自己都不自爱的人，是没有足够的资本去承受别人对你的爱的。有的人在挽回的过程中，，一哭、二闹、三吃药，这样的行为，只会将挽回的对象越推越远。你所认为的那些深情和卑微甚至胡闹，只会让对方就会觉得你可怜，但是这种可怜并不值得怜悯。对方会觉得离开你是正确的，这样一来还谈什么挽回。
2.你可以爱一个人爱到不要命，但一定不要爱一个人爱到不要脸
不管之前两个人的生活有多么的美好，两个人之间是多么的快乐。只要一分手，很多人会像完全的变了一个人一样，冷漠绝情。这种时候的挽回，请你一定不要以苦苦哀求为方式，这样做的目的只能是磨灭掉你自己的自尊心。对对方而言，你就像是一个笑话。
3.不要在深夜做决定
夜晚是一个人情感最脆弱，思绪最泛滥的时候。在这个时候，我们心里的那些决定往往都是感情的。特别是关于爱情，特别是关于挽回。大脑来不及思考就做出的决定，在日后某个清醒的时候，一次会追悔莫及。
4.你喜欢的人也是凡人，你的喜欢为他铸上金身
不要将自己的前任在心里过分的理想化。他其实就是一个普普通通有缺点，甚至灵魂寡淡无趣的甲乙丙丁。他没有你想象中那么完美，也没有你想象中那么美好。在他之后，你还会遇到更美好，更喜欢的人。
5.你永远不能叫醒一个装睡的人，也不可能把一个不爱你的人永远留在身边
爱情其实也就那么回事情，很简单，说爱就爱上了。也很难，爱上一个不爱你的人，要想得到他情感的回应简直比登天都难。因为不爱而分开的挽回，无论怎么挽回，就像想叫醒一个装睡的人一样，永不可能。
6.大部分人的挽回都是因为心存不甘以及自我感动
作为付出更多的一方，当你突然失去另一半的时候，会带来强烈的落差感。这种落差感造成的最大的情绪就是心存不甘。相信很多人在挽回的时候都会有这样一个心理，凭什么他要离开我？凭什么他说离开就离开。然后将自己营造得深情款款，无法自拔。
7.挽回的期限最好不要超过一个月
如果看了上面六点你还是执意挽回，那请给自己一个挽回的期限，不要超过一个月。挽回一段感情在某种意义上算是一种投入，一种时间精力以及情感的投入。如果你努力了一个月对方仍旧不肯买账，其实就没有继续下去的必要了。这也是一个人情感投入的上限。
说呢情感专家 " 吕途解析：
男女在交往过程中，总会遇到这样那样的问题，但是谈恋爱本身就是不断解决麻烦的一个过程。如果矛盾激化，对方坚决要分手，你放不下想要挽回，就一定要用正确的方式去挽回，切忌陷入挽回禁区，就得不偿失了。在挽回坚决要分手的前任的过程中，可能会遇到很多困难和打击，但是千万不要气馁，只要方式和策略绝对正确，就可以修复你们的感情，挽回自然也就不成问题了。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
