爱情中醉令人难受的不是爱而不得，是得到了又失去。你感觉离不开对方的时候，对方却在你的生活里悄然退场，开始了一段新的恋情。想挽回对方，想拯救这段爱情，首先考验的，就是你的心态。在男人有新欢的敏感时期，一旦心态产生了偏差，做出了过激举动，挽回就难上加难了。
一、分手后立马有新欢男人的心理
1.于对方而言分手是一种解脱
分手的态度，我们会想当然地以为对方应该和我们想的一样：自己难受，走不出来；那个人也应该难受，走不出来。可你有没有想过，自己的难受，对于对方来讲可能更是一种解脱。特别是过去你们之间发生的矛盾和争吵留给他的印象可能是极大的痛苦，这时分开便成了他的解脱了。如果对方是抱着这样的心态，找一个新的恋人，那是完全可以理解的。
2.对方对你只是友情没有爱情
我曾经有一个朋友，和他的前任异地恋谈了6年，6年里，他们除了偶尔聊聊身边的趣事，假期的时候出来见几面之外，连一起去旅游或者开个房都没有过；他们之间的关系，与其说是恋人，其实更像是普通朋友。表面说很和谐，但是心里都隐隐约约感觉到：对方的爱，总是少了一点点激情的成分。或许吧，他们只是错了地把友情当成了爱情。
3.刚好碰上了与你对比起来更好的人
没有谁规定过分手后必须为这段感情哀悼很长时间，生活总要继续下去。可能他心里还有你，但他的心理已经判定你们之间不再可能。恰好又在这个时候，一个刚好合适的人出现。不知道你有没有发觉过，我们在找新的男女朋友的时候，都会倾向于拿ta与前任做一下对比；没有对比就没有伤害，我们当然更期待对方身上有着前任没有的优点，因为或许正是这些前任身上没有的优点导致了对上一段恋情的阴影。
4.为了疗伤或者气前任，故意找新欢?
还有一种情况，是对方非常放不下，为了气前任，或者让快速从失恋的痛苦里走出来，才故意找的新欢。这种做法更像是一种报复，其实他自己并未对这新的感情有多么渴望。从挽回的角度上来说，这种情况，是最好处理的。
二、挽回的正确步骤
1.摆正心态尤为重要
前文稍微提及了一下，在这里我再次强调一遍。因为总会有人在挽回的过程中忍不住胡思乱想，不要自我感觉良好，当然也不要对自己没有信心。这种状态很难维持正常，但是需要你能够调节好自己的状态。有的人在挽回的时候不知道该怎么办，总是会向身边的亲朋好友求助，让他们帮自己想主意，或者是在网上找一些分析指导的内容去作为挽回对方的参考。在挽回对方时这样做确实会缓解自己内心的焦虑与不安，但是我们不能总是通过朋友或者网络来影响自己的心态，时间越久内心会越焦虑。
对于朋友给的意见我们只能作为自己挽回对方的一个参考，具体怎么操作还是得看自己。同时网络上的信息太多，鱼龙混杂，获取的信息复杂零碎，你无法了解更加具体的情况，当然也有一些成功挽回的案例，只不过这是别人挽回感情的方法而已，用到你这未必行得通。
2.降低需求感
刚分手的时候肯定多多少少对于对方的离开都是不太适应的，你会忍不住去联系对方，忍不住去想对方，情不自禁去关注对方的动态，这个时候你需要降低对他的需求感。因为你们已经分手了，你们关系已经不再是当初在一起时那么甜蜜，那么幸福的关系，所以你再怎么想对方，你们的关系已经无法回到曾经了。
试着用这段时间，让双方都冷静下来。分手并不一定就是将这段感情打入死牢，很多情况下是因为亲密关系中存在着没有解决的矛盾，所以才会导致迫不得已分手。等你解决矛盾再挽回对方也来得及。
与其让自己处于分手的苦闷中，不如降低对方的需求感，面对分手的事实，把握你们分手后的距离。
3.建立朋友关系，适当释放信号
以朋友的关系重新建立彼此间的感情，不要太亲密。当对方的态度不反感你，甚至可能会主动联系你，你就可以适当释放一些关于复合的信号，但是千万不要太冲动，对方有可能没有准备好和你复合，所以要看准时机再发出相应的信号。
接下来就看对方的反应如何。当他看到你发复合消息的时候，如果他的反应是忽视不理睬，那么你要记住他可能还接下来就看对方的反应如何。当他看到你发复合消息的时候，如果他的反应是忽视不理睬，那么你要记住他可能还节好了以后再说也不迟，毕竟挽回是一个看不见摸不着的感觉，得一步一步进行，才不会在中途出错。
要有耐心，不要觉得对方与你做朋友你就有百分之百的机会能够挽回对方。
4.制造见面机会，促进彼此关系
当对方没有反感你的经常联系，并且可能会主动去联系你，这个时候你就需要把握时机，主动制造见面的机会。因为线上和线下毕竟是两种不同的方式，有些人线上很活跃，到了与别人面对面的时候一句话都说不出来。无论是谈恋爱还是与人相处，我们绝大部分都是需要与人面对面交流和沟通的，这是最重要的一步，也是挽回对方最关键的时刻。
线下见面是促进关系的必要条件。邀请对方的时间一定要是对方空闲的时候，如果第一次邀请失败了不要灰心，只要对方没有反感你的邀请，你再多邀请几次，总会有成功的时候。
三、教你如何拯救爱情
1.正确看待前任和新欢
我知道，当你得知前任有新欢的时候，就会因此乱了阵脚，心态爆炸。这是因为，你把前任当成你的私有物，没有从内心真的接受分手。
客观来说，前任和你分手后，ta就是完全自由的个体，没有感情的道德束缚。从你们分手的那刻，你和对方的感情枢纽也结束了。所以，你要正确看待这段关系，他们并没有错。想要调整好情绪，可以直接屏蔽对方的动态，正所谓眼不见心不烦，逼得自己平复心情。
把坏情绪排解完，你才能变得像个“正常人”，再进行第二步。
2.找出你和新欢的差别
就像我之前说的，前任选择新欢，多半是你的综合价值没有ta高。既然有更好的选择，为什么要和你复合呢？
爱的本质是吸引，吸引的本质是价值。既然想挽回，那肯定要提升自我价值。自我提升，真的是一个很大的话题，而且每个人情况又不同，没办法往细了说。价值提升要从软硬两个方面共同提升。但硬价值，短时间内提升较慢，除了外貌，可以学习化妆改善，别的方面都需要长时间努力。所以，你可以重点提升软价值。
软价值里，不仅有脾性，还有亲密关系中，颇为重要的情绪价值。能够给对方提供高的情绪价值，那ta的感情需求就能得到满足。
男女的感情需求不一样，女生注重关心和陪伴，男生则需要信任和支持。
3.保持一定联系
时刻提醒自己，现在跟前任只是朋友关系。和ta保持正常的联系即可，不要做太多关心的举措，这样只会让你自贬身价，也得不到对方的回应，甚至可能更反感你。联系不宜过于频繁，否则可能暴露需求感。
你的合理联系，能够将你的变化传递给前任，让ta感知到你可能比新欢更适合ta。前提是，你已经做出改变
专家解析：
当你能走进对方的世界，那对方也一定会走进你的世界。爱的本质是相互吸引，对方有新欢，说明新欢有吸引他的点，而你要做的，就是重新吸引他。分手并不可怕，对方立马有了新欢也不足为惧，挽回，看的是你有没有信心，耐心，和勇气。
