在谈恋爱的时候，很多人都会犯一些恋爱时会犯的错误行为，比如说女生翻男生的手机，或者让男朋友和所有异性断交，这样的行为，也许是女生在一段感情中缺乏安全感，或者对男朋友的信任不足，但是很容易让男生对你产生负面情绪。
在一段感情中，不管是男生还是女生，都要注意恋爱的时候，要保持平常心，即使投入了感情，也要懂得适度，学会相信对方，建立更好的互动，才能让爱情走的更长远。
一、谈恋爱要注意的事项
1.不要委屈自己
强扭的瓜不会甜，如果你是女生一直在倒贴对方，一定会觉得很委屈，但是因为喜欢，自己就跌倒尘埃卑微到谷底，那么这个人根本不值得你去付出去爱，这份爱不能让你快乐而是颓废，不会让你变得更好，而是让你开始患得患失，这样当你遇到下一个更优秀的男生也会有后遗症的。
你会把之前的想法附加到另一个人身上。当你在一段感情中委曲求全，那么你的情感就是负面的，开始不相信爱情，颓废，失去自我，患得患失变成了一个胆小鬼，但是这一切你可以解脱，女孩你需要勇气，不要再委屈自己了，作出正确的选择吧。
2.爱要适度
一段感情是否过度，也就决定了其舒适感，甚至决定长期情感关系的生死。任谁也知道，凡事过度而行，必会反噬其身，但如何把握，关键还在于自身。
夏洛蒂勃兰特在《简爱》中有一句名言：“爱情是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。”就像一盘棋局，需用智慧方能长存。可古往今来，一旦遇上爱情，女人的感性就会以极大的优势压倒理性，几乎无一例外。
大多数人就会这样一步步丢盔弃甲，弱不成军，甚至为爱卑微如尘埃，丢了自我。
3.不要显得太过小气
俗话说，宰相肚里能撑船。谈恋爱，虽然不提倡太显摆，太挥霍，但也不能太小气。尤其是男孩子，在谈恋爱的过程中，在注重情感投资的同时，也要适当注意物质投资，可以时不时地给女孩子买一些小礼品，或请女孩子看看电影什么的，总之不能让对方觉得太小气。
当然，女孩子也不能一毛不拔，必要的为对方考虑考虑，适当花一点钱也是应该的。
二、维系感情的三个诀窍
1.固定的时间保持联系
我们经历一段异地恋就是因为学习或者是工作，异地恋中的我们有着不一样圈子，慢慢的就会双方之间的交集越来越少，你们之间的共同话题也会越来越少，慢慢的你们就会陷入一种非常尴尬的境地，看着视频相顾无言就这样互相的傻傻的看着对方，慢慢的感情就会越来越淡。
2.你们是否足够互相信任
你和他的关系中，是否存在纯粹的信任？你可以用下面4个问题自查：
他离开我的视线一段时间后，我是否会为他可能做出什么伤害我、欺瞒我的事情而感到担忧？
我是否有想要掌控对方行踪和其他私密信息的冲动？
为了查明一些所谓的 “真相”，我是否动用了、或是打算动用一些不道德、甚至违法的手段？
动用这些手段之后，我自己也等于有了瞒着他的事情了，无论查明的真相到底是什么，我的这种做法都无法启齿，要如何诚恳地面对他呢？
3.要懂得感受浪漫
要实时的出去吃点好的，感受一下浪漫。柴米油盐酱醋茶，在一起过日子都要围着这些东西转，但是每个女孩的心中都存在浪漫，她们也很希望可以有一天让自己的男朋友带自己去小浪漫一下，哪怕是一顿烛光晚餐，约会时的一件出其不意的礼物，都可能让女孩惊喜万分。
如果一段感情不懂得去经营和维系，那么恋人迟早会走到分手的悬崖，在这里提醒每一对情侣，请珍惜这来之不易的感情，毕竟相识虽易，相恋不易。
三、前任有了新欢怎样挽回
1.保持远距离
对于一个分手方来说，跟你分手了如果分手期间你没对他进行纠缠，列如，信息轰炸，无限打电话，求他不要离开你，说什么你讨厌我什么我可以改，人家讨厌你，你也能改吗？要不就说什么什么自己配不上她的烂话，这样只会你在他心里留下更差的印象，让他过度反感， 想挽回你的前任，争取在他弄一个朋友的位置，这样才好慢慢上升，千万不要使劲的纠缠他，天天找他聊天，一周一次就差不多了，如果怕他忘记你，爱上别人。
教你一个大招，隔三差五的发朋友圈，或者朋友圈只让他看，切记不要发没什么用的东西，今天吃什么明天吃什么，要发你的改变，要让他知道你过的很好，比和他在一起都好
2.面对新欢你该怎么做
面对新欢，我给你第一个建议，一定就是在心态上不能输，因为别人有的，可能你就是这种缺少的，所以在这一点上，你可能就很自卑，你觉得我可能因为脾气不好跟她分手，可能那个女生就是很温柔，脾气很好的类型，不要枉自猜测，不要去否定自己。
3.展现自我
除了外貌展示之外，你的生活品质也需要彻底提升。这里说的高质量生活不是指骄奢淫逸，而是把生活过得井井有条且充实有活力。
先从培养良好的生活习惯做起，改掉自己的恶习。比如熬夜、饮食不规律、居住环境脏乱等，这些看起来很小事情，其实非常影响两个人的感情体验。也许你们为了这些问题有过大大小小的争吵，但你依然没有做出转变。
其实，最清楚问题的是你，真的爱一个人，就应该从身边点滴开始做起，一步步转变成对方的理想型。生活不也正是如此，相互包容，相互成长，最终携手同行。
说呢情感专家 | 解析:
当你想挽回前任，但前任已经有了新欢的时候，你要正式自己的感情，你和前任的感情从分手开始已经结束了，当前任投入一段新的恋爱中时，你要明白你只能以一种新的身份去接近对方，首先不要给对方留下一个不好的印象，所以一些错误的挽回方式，诸如自杀威胁，信息轰炸等，都不能做。
在对方心里有一个好印象，也有助于之后的挽回行动。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
