爱情里不光有甜言蜜语，也许还裹挟着狂风暴雨。真正的爱情，难免遇到挫折和考验，有的人走着走着就散了。而走到这一步，是所有情侣都不愿意看到的。当初的缱绻缠绵，现在全部变成恶语冷言。很多人都会想再分手之后可以挽回对方，破镜重圆。
但是当一个人真正对你绝望了，光认错是不行的，可能会将对方推得更远。这时候你就需要一点小技巧，在对方还没有彻底离开你的世界之前，将他再次抓住。
一、令曾经的挚爱分手的原因
我理解各种分开的理由，我深知人生的艰难。人活着呀，已经很不容易了，相爱又相守就更难。几乎所有美好的遇见都潜藏着离别的隐痛，就算你白头偕老，也难免最后生死离别。
何况能白头偕老，已是不易。爱是美好之物，爱本身并不会伤人，但能够伤人的太多太多。那些不怎么美好的，甚至外人评论起来不必在意的部分，它们不及爱万分之一的重量，却往往让真实生活鲜血淋漓。
比如父母不同意，比如需要一方做出极大的牺牲，比如在一起必然要割舍对生活的一部分期望，甚至一方可能要遭受道德上的谴责……是的，很多事情，在知乎上问起来，下面会有各种高票答案告诉你那都不是问题，但发生在你身上，真的是。
因为生活从来不是单一的，“有情饮水饱”这种事，说起来，真是太稀罕了。更可怕的是，有时候你模糊地知道，你很有可能会在生活的磨难、巨大的压力下，一点一点丧失全力以赴去爱的能力，丧失信心、耐心和温柔，丧失包容，丧失清雅恬适的淡定——最后丧失“深爱”。
我理解为什么有人与深爱的伴侣分手。也许是为了留一点好的念想，也许是真的看不到未来的希望，总之，是在这道艰难的选择题里，他们最终无可奈何地没有选择彼此。
这也许并不是坏事。也许过个一年半载，又会有新人施施然而来，不过是把你们给过彼此的温柔信仰转移到另一个胸膛，新人未必不好，新生活未必不好，就算不是你那又怎样。
但对我而言，和你分开前宁可多用力一点，再用力一点。对于大多数的分手而言，具体的矛盾只是一个表面的原因。矛盾可能是恋情结束的导火索，却通常不是爱情真正的杀手。
很多昔日如胶似漆的恋人，彼此中伤太深，分手后连朋友都没得做。更有甚者，是昔日神仙眷侣，如今深仇大恨。这些情况乍一看都非常不合情理，同样的两个人，为什么只能维系一段十分短暂的美好恋情，当激情褪去，矛盾逐渐浮出水面，无法被忽视的时候，山盟海誓的人们为何迈不过这个坎？
爱情来得太快，就像龙卷风。
问题是，龙卷风是一种太强调能量表达的形式，所以不仅来得快，去得更快。有很多恋情在初期充满激情，相见恨晚的双方恨不得融化在一起。可是，“秀恩爱，死得快”几乎成为了一个魔咒，其实并不难理解。激情的爆发自然引发将甜蜜昭告天下的冲动，而此时此刻正是“情人眼里出西施”的黄金时期，一些不折不扣的缺点也被恋人看成优点，这是一个就算怪癖也能显得可爱的阶段。当这个阶段过去，恋情迎来了新的挑战和更多不得不面对的问题时，挑战过大而积淀不足，爱侣们才发现早期的情感经历，纯属拿着鸡毛当令箭。一旦进入严肃的亲密关系，全然不是那么回事儿。
不少情侣没有熬到亲密关系的中期，他们的爱情冲劲儿太猛却后劲儿不足，搁浅在了沙滩上。
一个非常重要的原因是，人们对于长程亲密关系与短程亲密关系的核心诉求是不同的。一些能够有效维系短程亲密关系的核心特质，并不能够在有了一定经历的恋情中继续发挥作用。
二、和挚爱分手后的常见情况
1，没有把你删除，对你爱理不理，信息很久才会回复一次，但是字数寥寥几个，基本不会满足你任何要求，心情好的时候会多和你聊几句甚至找你约个炮。
那他是不是不爱了呢？对，的确不爱了，连感觉也快没有了。这种人最怕的就是连环追问，通过微信线上挽回他最好的方法就是等，同时布局朋友圈，等他打开窗口，再用恰当的方式提出邀约。
记住，窗口期很短，而且一定不能让他厌烦，我很多学员一看到机会来了，结果心急，导致他心生厌烦，窗口期关闭了，挽回的机会也错过了，所以方式很重要，主要体现在聊天上技巧上，需求感这个东西一定要把控好。
2，保持与你聊天，但总是会避开暧昧话题，你提到感情的事情他就选择回避不回复你，不提感情。他就像你的朋友一样，心情差的时候说不定会主动打个电话给你，喝完酒可能也会打电话给你表露心扉，但就是不愿意复合。
这就很明了，他心里是有你的，而且爱的也不深。通常你们分手是因为外来因素，比如家庭不支持，经济，异地等等。他现在抱的就是一种‘长痛不如短痛’的心态。挽回这种男人就相对比较容易了，也不需要漫长的二次吸引，挽回成功率90%。
你可能会觉得他明明还爱你，为什么不愿意和你复合呢？脾气暴躁性子比较直的女生这时候可能会对他各种大吵大闹，我只能说你越是这样，他分手的决心就越冲动。他爱你和你爱他他是对等的甚至比你更多，所以他提分手一定是深思熟虑，他在理智的分析你们的未来，所以会很清晰看到你的所有缺点，爱你的时候眼里看到的当然都是好的，你此时的任何不正确挽回行动，都会使他更加坚决分手决定，然后变成第3种情况。
3，微信，手机，QQ...基本所有渠道拉黑，全面失联。这种情况通常只有两个原因，1，原则性分手，比如出轨；2，你的不正当挽回行为导致。基本上到这个程度，你也绝望了，很多学员都是到了这一步才醒悟，然而已经没有太多办法了，最后只能死心。
是不是到这个程度就没有挽回的可能性了呢？也不一定。
比如学生，同一个学校的，总能找到人吧，那就从现实入手，然而实际情况确实，学生既拉不下这个脸，又不懂怎么表达，在学校见到他，要不就哭着，要不就不知道说什么，要不就他不理你，但学生时期的恋爱有一个优势就是，感情比较纯粹，尤其是初恋的特殊性质，也是挽回的好助力，和学生讲心态变化，讲提升，是没有任何用处的，挽回技巧，才是王道。（别看到这里就跑来问我方法技巧，我不是你爹）
或者工作的，总会知道住址，公司吧，堵人是不可能堵人的，那就制造偶遇。你先三天五头出现在他的视线，既不纠缠你也不打招呼，让他看到你就行。一天偶遇三天偶遇五天偶遇一个星期偶遇...他肯定会跟你打招呼，机会就来了，复联。前提是，你要演得像，装作你没看见他，期间一定要重新包装提升自己，不然偶遇也是没用的。
再或者异地，异地最麻烦了，要是有共同朋友还好，套用六度分离理论可能会联系上，但很难实施，通常我用得比较好的方式就是种子信，或者布局事故流，前者时间长，后者要填坑。
三、在彻底绝望前挽回挚爱的策略
爱情总不会是一帆风顺的，或是你处理问题不当闹翻，或是她使小性子分手……但是，真正的爱情，难免要经历各种挫折与考验，那些种种的考验，也正是你们之间爱情的历程与时光的见证。因此，当他或她和你闹分手时，不要忙着难过与绝望，学会这几招，轻松挽回他。
1、捕捉对方的情绪
能够快速捕捉到对方情绪是一种非常好的能力，这需要你打开你所有的感官，去感知对方此时此刻的想法。当你做到这些，那么你会非常容易感受到对方的情绪变化。与此同时，你要渐渐丰富自己的表达情绪的词汇。比如多看一看电影和电视剧，学会那些表达自己情绪的词汇，以为你与对方沟通做准备。
2、要明白她的心理需要
两个人在一起相处日久，肯定是有感情的。然而因为每个人的成长环境不同，那么自然而然的彼此的人生观、价值观及行为习惯也有差异。要是当一方不能够去容忍另一方的时候，那么一方往往就会提出分手。当他提出分手的时候，其实你就要知道，现在的你是不能满足对方的心理需要。其实恋爱阶段的人的情绪是很容易变化的，比如女人就希望自己的男朋友忠诚，体贴，有担当。所以，如果你不了解他的心理，对待他太较真，就会掉入对方的情感圈套，以假当真呢！
3、用实际行动去解决问题
在提升自己的过程中，先把你们之间的问题给解决先。对于失去女友的人来说，对女友不好的要更好的对待女友，自己不够好的方面要努力提升自己。实际行动是比口头承诺更加有用。提升自己是要做到的是身体力行，做到骨子里的改变，挽回女友不是你一句我会改的就能轻易挽回，要不然女友也不会轻易的离你而去。提升自己确实也是为了自己可以挽回女友，但是提升自己的时候就也是让自己越来越好越来越优秀。
说呢情感专家 | 林睦建议：
对一个爱过的人，没有任何人能短期内就忘记，即便嘴上说不爱，没感觉了，但凡触碰到某些事物，依然会有所感慨，这种感觉维持多久，取决于你们分手的核心原因。而你们要做的，就是在分手的这段时间内，一步步在他的心里重新扎根，你主动去解决问题，才不会被一时的困难困住。你只有走出去找找办法，才会有改变现实的可能性。虽然分手了，但是男未当婚女未嫁，努力去想办法，一切都皆有可能的。
