前言
分手有很多种。从坚定程度上大致可分为两种，一种是有犹豫的，不坚定的；另一种是没有犹豫的，决心的。有犹豫的分手比较容易挽回，没有犹豫的分手则不容易挽回。感情最怕的就是拖，就是等。一段感情即将要面临决心分手，如果你放手了，那么这种关系就消失了。如果你能采取有效措施，你就可能扭转局势。
一、决心分手原因分析
1.自己的原因
前任之所以要和自己分手，主要原因出在自己身上，比如，自己确实比较懒惰，比较贪玩，没有上进心，喜欢拈花惹草等，而且屡教不改。
2.对方的原因
你还行，只是比较平庸而已，也还算是个合格的伴侣，但是，现在对方遇到了一个你更好的人。
3.客观原因
造成决心分手的客观原因有很多，比如异地分居，事业变故破产。如果异地分居时间过长，情感就会冲淡，就有可能导致最终决心分手。事业变故，如自己的公司破产，会导致以后的生活没有保证。这些客观原因对于婚姻和爱情具有很大的杀伤力。有鉴于此，为了保障婚姻爱情的安全，能够在一起不用异地分居的，尽量不要异地分局。在进行创业或者发展事业时一定不要太过冒进，而是要妥善经营，避免重大损失和破产。
二、决心分手的挽回方法
行为上的改变——改正自己的缺点
当出现决心分手以后，当务之急就是要进行自我改变，而不是为自己辩解。任何一次辩解都是徒劳的，适得其反的。因为那时对方已经几乎不可能被你说服。
行为上的改变——重建你们的信任
两个人走到了分手的境地，信任肯定也没有多少了。所以，要想重归于好，挽回决心分手，必须进行信任度的重建。重建信任是个长期的过程，不可能是一朝一夕就能做成，但又需要你朝夕去做的事。
策略上的改变——少说对做，行动为主
对方与你分手的原因一定是对你非常失望的。如果你想挽回你的女朋友，你必须做的比你说的要多。多做事，是最好的避免争吵，避免矛盾不断升级的好方法。并且，多做事，少说话，还能为彼此创造一个很好的缓和过爆情绪的时间区间。
策略上的改变——避免争锋相对相互置气
很多分手都是因为两个人互相置气，谁也放不下面子去主动求和。这样僵持下去就很容易导致决心分手。相互置气，就是彼此较量，谁也不肯低头屈服。所以，要想挽救决心分手，服软这件事一定要抢着去做。
策略上的改变——一边试探一边前进
挽回爱情的过程中，缓慢推进会比穷追猛打更好。追的太快，会让对方有压迫感，从而加速对方的逃离。
说呢情感专家丨林睦建议：
分手，是情感危机爆发的一种表现形势。而决心分手则是这种危机的猛烈爆发。可能爆发后整个爱情也就被毁掉了。所以，一定要足够重视。
从技术角度看，一定要快速找到对方要和自己分手的根本原因。如果找到了，立马进行补救。亡羊补牢，希望为时不晚。
从心理较量角度来说，一定要避免心理对抗，避免较劲，这样才能求得一个比较缓和的交流状态。有鉴于决心分手后双方联络出现异常甚至中断，建议多方寻求支持援助，最好是寻求专业情感危机干预人士的助力。
