在谈恋爱的时候，即使是相爱的人在一起也总是会有一些矛盾存在，其实情侣之间有一些矛盾都是正常的，只要用正确的方式去解决，相信两相爱的人一定能够化解矛盾，重新和好，只是许多人在面对两个人之间的矛盾时，都喜欢用错误的方式去解决问题，这样的话不仅没有将问题解决，反而会让事态变得更加严重。
当你想要挽回对方的时候，你就要谨慎的去挽回对方，有可能在你做出挽回行动的时候，因为一些错误的挽回行动，而让对方对你产生了抵触的心理，这样是非常不利于你去挽回对方的，想要挽回对方就必须用正确的方式去挽回，这样的话你的挽回才能够成功。
一、分手挽回女生的聊天技巧
1.聊天过程中避免触发抵触情绪
在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。
所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。
另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。
2.不说废话
分手之后对方很可能对你产生抗拒的心理，因此你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感以及增加对方的压力。另外说太多废话也会降低你的价值甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。
3.引起对方的兴趣
高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的。所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。
二、挽回女友的感人的句子
1.爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。
2.我曾以为自己要死了，但我没有忘记你说过的那些话。正是你的那些话，点醒了我，让我走出阴霾，重新开始自己的人生。是你让我牵挂，我要是死了，你该咋办呢？我要为你好好地活。
3.望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
4.真心爱一个人才会小心翼翼，你让我看到一颗发光的心，总是处处为别人着想，把方便留给别人。有你在我的身边，我觉得一切从此不同，即使遇到狂风暴雨也能感受到温暖。很难得遇见一个你这样的女子，真的太不容易。
5.最初第一分你说分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
6.你的离开，让我明白了寂寞的含义是什么？你的生气，让我知道什么是后悔莫及；你的冷漠，让我心痛到魂不附体，请你原谅，让我可以证明我自己，你是我今生的唯一。
三、女生主动提分手如何挽回
1.给彼此一段冷静期
由男女的生理结构不同造成的，相对而言，男生偏理性，女生偏感性。当男生提出分手后，他会有一段思考期，思考的重点就是回忆过往的感情经历，比如：他做对过哪些做错过哪些，你做对过哪些做错过哪些，再次牵手后能否幸福。
所以，在男生提出分手后的那段时期，非常需要女生不去打扰他，给他时间去思考，冷静和反省。当然，在他冷静的这段时期，女生也不是什么都不做，等着他来找你复合。其实这段时间女生要做的有很多，比如：反省你们分手的原因，自身可以做出哪些改变和提升，针对提升需要做出哪些努力。
找出导致分手的关键问题，然后做出改变和提升，等你再次出现在他面前时，给他眼前一亮的感觉，那么，他愿意跟你复合的几率就会大很多。
2.提升自己的外在形象
所谓提升外在形象，就是男生在这个时候，大的方面是要注重自己的衣品，在穿着上做到尽可能的简洁、整齐，给人以爽朗、干练的感觉；选择一款合适自己的发型，看着让整个人精神的发型，当然如果前女友喜欢酷酷的自己，那么也不妨可以做一款酷酷的造型，去吸引对方。
3.建立联系并让他知道你的改变
不管再怎么改，如果不让他知道的话，那么都是没有用的。你可以，尝试着主动地跟他联系，但是不要太主动，不能表现地太殷勤，但是也不能冷淡地太高傲，这样都不好，太殷勤别人以为你离不开他，没他不行，太冷淡呢，他就会以为你高不可攀，有点望而却步的意思了。所以，像很久不见的朋友那样，正常地关心和问候就好了。
说呢情感专家 | 解析:
在挽回之前，建议你先好好地想一想两个人之间还有没有挽回的可能，如果对方对你十分的厌恶，那么你的挽回成功几率将会十分的小，在分手的时候，如果对方对你的印象并不坏，那么你还是有很多挽回的机会，只是你要好好地把握这个挽回的机会，有时候分手后，人们总喜欢用一些错误的方式去挽回对方，但殊不知错误的挽回方法不仅不利于你去挽回对方，并且还有可能让对方对你产生不好的印象。
想要挽回对方就要从各方面去着手，和对方聊天，挽回的行动，都要是针对你们两个人之间的状况去做出的，你的挽回要是有效的才行，要不然你只是在浪费时间，并挽回不了对方。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
