【导师点评】
恋爱过程中都是需要需要一些存在感的！很显然，在你们的关系中，对方并没有存在感，也就是情感价值的长期缺失，和你没有了恋爱的感觉，感情里面很多问题都是由于需求不一致所导致的！所以他选择了分手。你需要做的是：不要断联，但也不要纠缠，不谈感情而是做朋友，用正确的方式跟他表达爱意，学会正确的恋爱方式，提高自己的恋商，考虑好自己真正要的是什么，跟他逐渐暧昧然后复合，而不是靠说服他去复合
【咨询案例】
我和我前男友认识三个月后在一起的，在一起一年零两个月才分手。我一点也不作，不吵不闹，而且是异地。我这个人单身比较久，他算是我第一个男朋友，他说他不爱我了，还说做的决定无法改变，本来已经谈婚论嫁了，父母也见过了。
我想了一下我们之间存在的问题，我太端着了或者太小心翼翼了，就是我俩异地，都是他主动找我，我很少主动找他，我这人一般聊着聊着就消失掉，平常关心的也不多。可能主动久了就会累吧，而且可能他也没感受到我对他的爱。我对他没啥需求，因为我比较独立，赚的比他多，他来找我，酒店我都会提前订好。生日啊节日啊我也会送他礼物。我也不粘人。
就以为他不会走，然后突然要和我分手，2.23还说爱我，3.9号还叫我宝贝，就突然，但是后来我想男生要分手应该不是突然决定的，我当时就买了机票去找他了，很冷漠，就说不喜欢我了。然后我就回来了，隔了一天去了日本，十天后回来联系她，以为没事了，还是要分手，特别特别的决绝。他天蝎的。
他说异地没有期待感了，他也觉得我一直下不了决定去他家那边工作。也怕辜负我，他希望是那种契合的。我俩相处模式有问题，他应该习惯粘人的，对他有需求的，他一直说我高冷和佛系，佛系是有点，高冷真没有。
纠缠了几次，发过小作文挽回，没用。把从日本买的礼物寄给了他。
他说不爱了，其实他如果是说异地问题，我真的可以马上辞职去找他，但是他说不爱了。我什么都做不了。他觉得我对他冷漠，其实我是小心翼翼，母单真不知道怎么相处。我是他第七个女朋友。后来才知道，他之前的女朋友都是倒贴他的。
我很想挽回他，因为还喜欢。分手语音他说他有女朋友了会告诉我。已经断联13天了，没有找过我，看他网易音乐一直循环播放 有一种悲伤。所以还有机会挽回吗？
【案例分析】
一段良好的爱情需要有激情、亲密、承诺，从描述看来，你们激情是没有的，因为你没有谈过恋爱太小心翼翼，给他的体验就是太高冷；亲密也是缺失的，首先因为异地，其次因为你太独立，让他觉得不被需要，可有可无，而且他都跟你说分手了，你的处理是找了他没成功就算了，十天之后再联系，没有意识到问题的严重程度，对恋爱的敏感度很弱；承诺姑且算是有吧，毕竟已经谈婚论嫁了，只不过相处中的承诺应该也比较少，毕竟你太小心翼翼。所以总体来说，你们恋爱的舒适度是比较低的。
你想要挽回他，是有机会的。他说不爱，不是没有感情，而是等待太久太失望了。你说你可以马上辞职过去，这大概是分手了才有这样的想法吧，不然他的体验为何会是你一直下不了决心去他那里？或许是他那里发展不如你这边，或许是你害怕一个人在那边没有熟悉的圈子，或许是你安于现状不想为感情付出太多，总之肯定有一个原因让你以前没有这种立马过去的果决。现在你想挽回他，你所缺失的东西是：对恋爱的敏感度、正确的表达爱、正确的沟通方式、恋爱技巧以及情商恋商。
【专家建议】
谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。
核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。
对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。
等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。
只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。
在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。
【预约情感专家】
微信公众号搜索：说呢
官方网站：https://www.shuone.com
说呢情感咨询原创文章，未经许可严禁转载
