感情是有保鲜期的。建立关系很容易，但建立亲密关系，建立感情却是不易的。很多人都被新欢的问题困扰，因为对方有新欢，甚至不敢迈出挽回的步伐，这就是挽回中很大的一个误区了。分手挽回，重要的是你要挽回的那个人，你的注意力应该放在你爱的人身上，而不是新欢。我知道很多人都担心，她都跟别人好上了，那我挽回岂不是更难。不是这样的，只要她在那儿，只要你努力，挽回就会有希望。
一、如何判断挽回胜算
1.一是你过去和她的关系
不管是男生还是女生，念旧的点都是前任种种对自己的好。毕竟失去了才懂珍惜是大多数人的通病。
假设只有两种情况，一种你是甜蜜情人，另一种是糟糕男友。但是其实说你是面面俱到的甜蜜情人是有点说不通的，因为女人一般很珍惜对方对自己的好。大概是你照拂我，我就倾尽真心回应你的这种情况。
能想到分开，多半是你们之间出现了矛盾。但是即便是你作为一个不合格的男友，她还是会将你和现任做个比较的话，说明她还没有忘记你。
2.她离开你的时候有多迅速
既然女生们的依赖感那么强，她们看似能决绝的舍弃一段关系，其实心里却在意的很。通常离开要么是一时冲动，要么是忍了又忍之后的决定。
理智上告诉自己，心里在意的东西还杵在那，于事无补时，只有分散自己的注意力。她觉得一个人治疗情伤太幸苦，会迅速的投入新的怀抱。
一般来讲，职场上，完全没有可跳槽的空间你就任性去递辞呈除了情绪化的可能，那就是这个人早就有了Plan B。同理感情，你的女友能在分手后迅速有新恋情除了巧之外，就是早有预备的赌气罢了。
如果你们分开不久，甚至你还没反应过来她就已经踏入新的恋情关系，就说明并不是不爱你，甚至是以开始一段新的恋情来逃避你。
3.她和那个所谓现任在一起多久了
张爱玲说，忘了旧爱，不过是差那么一点新欢和时间。是的，感情磨砺得久了，弄假成真也仍未可知。
本来投入新感情是为了遗忘你。在想要遗忘这件事上，她把你看成了绝对的主角，一旦她注意力还在你身上，你就有机会翻盘。
可是女人何其善变，新欢只要足够好，时间只要足够长，没有什么是解决不了的。如果你挽回不了她，甚至就任由他和新欢发展下去，你最终就只能成为她和闺蜜茶余饭后的谈资。
女生最招架不住的是关怀，而一般新的恋情都是充满耐心和爱意的。比起旧时的伤，当然会选择吃现在的糖。即是说，和现任在一起的时间越长，就真能把你忘得干干净净。
二、女友有新欢了怎么办？
1.心态上不要慌
心态一慌，所有的事情就会全部被打乱，也许你的方法套路都会因为一个糟糕的心态而不复存在，前期的那些铺垫也很有可能因为冲动而毁于一旦。
并且她很有可能是骗你的啊，有想过吗？对方很有可能因为感受到了你强烈想要挽回的情绪，从而捏造出了这么一个男朋友出来，目的就是为了让你死心、知难而退。但却没想到换来的却是你更大的情绪爆发......
2.语言上要认同，尊重，甚至祝福
即使你非常不愿意说这样的话，但是经过无数次实践证明，这是有效的。
我的目标告诉我：“我有男朋友了”。
我心里：“我日你妈呦”
我嘴里：“你告诉我这个干嘛，我又不会和你抢男朋友。不过听到这个消息我还是蛮开心的，因为你找到了新的幸福，接下来又会有人照顾你......”然后“我感觉这条裙子蛮适合你的，像一个花仙子，只不过阳光下让我想起了姥姥家的窗帘......”
3.自己私下里，当做那个人不存在
首先，如果你一直把那个人当回事，那么这就触犯了第一条禁忌，心态一定会受影响。另外就是如果你一直在意他，那么你在和对方互动的时候会暴露出来，甚至会说出来。假如对方在和你互动的时候不停的因为你而想起她的男朋友，她会有负罪感，从而有可能在一切都很顺利的时候突然抽身离开，或者给你负面指标，这不是你希望看到的。
三、女友有新欢分手挽回指南
1.打破心理障碍
对于分手后出现的新欢，不同人的处理方法不同，但大多数人会过分在意。
很多人因为新欢而伤心欲绝，感觉天都要塌下来了，没有了对方自己就没有办法生活，对方有了新欢就会忘记自己，会和现任长相厮守，自己就会成为情商的输家，人生的输家等等不断否定自己。
新欢就如同久病之后畅饮的美酒和辛辣食品，很多人分手后由于对前任的厌恶和对新生活的渴望，会产生一种迷幻的冲动。
甚至会因为想要报复以前的感情和人，不思考上一段感情的问题，就开始新的恋情。总之结局一般都以放弃、失败或两败俱伤告终。
比如因为前任脾气倔就分手，可能宁愿找一个没有前任好看，没有前任优秀的新欢，只是因为单纯的脾气好。
你看起来对方很甜蜜，甚至能持续好几个月，但是只是暂时忘却了分手的苦痛和折磨，但是没有从根本上解决恋爱过程中自己的问题，这样往往容易造成感情不稳定，既然伤害自己，也伤害了新欢和前任。
同时还有一种“小孩子脾气”，对方会有一种“逆反心理”，会下意识的否自动自己的错误，随之而来的就是想办法证明自己是对，怎么证明呢？就是找新欢。
其实更多的是近乎于赌气的行为，甚至有的人会用新欢来刺激对方，不肯认输，让对方重新重视自己，用强硬的态度去挽回对方。一般表现就是拉黑，降低对方的价值，来抬高自己。
2.学会共情
对方即使有新欢可能也有一些感情方面的烦恼，如果这时候目前只是朋友的你，能够为跟ta发生更亲密的共情，可以迅速的提升你们的好感度，并且升级关系。
共情是一个结果，前提一定是你们有相同的经历和感受之类的，在此基础才可能相互共情。
提供情绪价值也需要选择合适的共同话题。
对方能够选择新欢，说明和新欢相处ta更开心更轻松。其中就可能有共同话题的原因，你可以选择“师夷长技以制夷”，从他们的话题中大致了解，前任真正感性的话题或者聊天方式，自我反省。
o其中有一个“一招鲜，吃遍天”的窍门，就是变得有趣热爱生活。
热爱生活的妙处在于，你能带给ta正能量的感受和生活乐趣。
比如苹果，你竖着切就没什么意思，人横着切，就能看到一个五角星，看起来是一个很小很小的细节，但是就是这样的细枝末节，组成了生活的无穷乐趣。
尤其是对于女生，更加注重生活中的细小体会，这样更符合她们的特性。如果没有什么交流，没有什么感受分享给女生的话，很难让对方感到安全感。
你比新欢更要信任她
信任是一个非常有意思也非常难解决的问题，前几天看白发魔女传，郎才女貌的一对佳人，就因为不信任对方，导致无数人惨死。真就是很简单的一两句话的问题，死活憋着不说，觉得对方不信任自己就是天大的罪过，并且一定要对方主动认错才行有时候认错都不行，不信任就分手。
对方有新欢，这就是一个容易引发信任危机的点，你和新欢情敌都在受到考验，新欢会怀疑前任和你还有联系，没有忘记过去。你也会怀疑，前任会不会永远记住你。
这时候，你就需要进一步的大度和宽容，你的心态会极大的影响你的行为暗示效应和瓦伦达效应，你可能都没注意。
同时，这也是你给你自己安全感的一个途径，安全感究其根源从来都不是外人给你的，都是你自己相信有安全感，才会拥有的。
3.用合理途径和理由联系对方
感情基础知识一些火药，如果没有合适的引线，根本就不会爆炸也不会产生效用。之前说了很多联系的技巧和理念。
但是你可能还有有疑惑到底，“用什么方式联系ta才好？”“我都会了就是没机会。”
挽回，尤其是有新欢的时候，前任往往没有那么多时间和你见面、吃饭，你更适合用线上聊天工具，比如QQ和微信。
这些工具有一个共性就是，低成本、短时间、社交精力要求低看着不累。尤其推荐公众号功能，可以做一个个人成长的见证，也是一种学习。
前期可以用朋友圈或者看一看来引起对方的注意，吸引对方的注意。尽量避免被拉黑删除的情况，否则就需要更多努力
总结一下，并不可怕，可怕的是你把它当做一件可怕的麻烦，并且因此灰心丧气、越陷越深。
你需要给自己安全感，击败新欢，让他重新回到你身边。
专家解析：
对新欢的畏惧，其实是对自己的不自信。一味地沉溺在过去的不好回忆里，不敢迈出步子，对挽回没有任何帮助。分手时绝情的她，其实更难忘记，所以，只要用对了方法，她有没有新欢，对你挽回的影响并不大。
