【导师点评】
很多时候，恋爱关系都遵循这样一个道理，当你价值足够高或者价值比对方高的时候，对方一定不会冷淡你。网恋加异地恋，距离和陌生的阻隔，就容易让人患得患失。想要改变现状，就要掌握主动权。
【咨询案例】
相识于2019年11月，女朋友比我大一岁，网恋加异地，一开始认识是她和我打招呼，一开始她说她对我有好感，然后慢慢相处了一段时间，期间帮过她几次忙还给她送礼物，然后她就说她不在乎我比她小了，她也喜欢我，然后慢慢就进入了一个月左右的甜蜜期。
她说她以前遇到过渣男，所以我就感觉她在对我的感情中有很多保留的地方，我也不是很在意，可能就是因为这次疫情叭，在家里时间太久，而她又需要工作，因为有时候很久没有回复信息所以自己闹了情绪。期间2次分手她挽回一次解释一次，我就感觉我们之间没有最初的那种感觉了。
我可能是对自己不够自信，因为有一段时间我想让她主动联系我就连着四天没有给她发信息，然后我在给她发信息她就连着3天不理我，第四天回我的时候她说她微信全被盗了，还给我截图，可是她微信就被盗了一天，我问她生气没有，她说她没有生气。
我觉得有时候自己关心过度了，我的生活她了解太多而又不那么了解她，不知道有什么好的办法可以改善我们之间的相处模式，因为她很久都不愿意和我谈心了。
【案例分析】
患得患失确实不是女人的专利。
很多男性也会因为对方的不理睬，而陷入焦虑之中。你们本来就是网恋加异地恋，感情基础还不够浓，所以当对方不理睬你的时候，你就会生气，会陷入“她是不是不爱我”的焦虑当中。
当你对对方产生质疑之后，感情当然不会好。
你怀疑她，她也觉得你烦。
两个人本来就不那么了解对方，不知道对方的脾气，矛盾一旦频发，感情就岌岌可危了。对方不理你，不愿意和你谈心，就是这一条件下的产物。
你不够被重视，不够让她放下心防，所以，她慢慢疏远你，而你，开始患得患失。
【咨询建议】
电视剧里的爱情，和现实里的爱情不是一回事。一个美化的毫无逻辑，一个现实的充满算计。
当你给人的综合体验不够好的时候，她对你的态度就比较冷淡了。
这个时候你要做的，是提高自己的综合价值，让自己更有魅力，给她所需要的情绪价值。
要知道只有钻石才会被呵护，而泥巴，是被人们踩在地底的。
越好的东西，我们越会爱惜。
