如果有人还梦想着和婚外情人能够缠缠绵绵、长相厮守，那只能说太天真，婚外情是一种过度消费激情的成人游戏。虽然两个人好的时候感觉激情四射，忘乎所以，可那样的激情很短暂，说它昙花一现也不为过。当情人开始冷漠的时候，你们的关系就变得易碎，想要挽回，就要了解对方的需求，才能够稳定关系。
1、诚实
如果他问你怎么了，就诚实告诉他，让他知道你想的、需要的，而不是把他晾在旁边，一直瞎猜问题的答案到底是什么。彼此的诚实是会互相影响的，如果一直对他有所保留，他可是会渐渐对你失去信心。 诚实能够造就无暇的爱情，就勇敢说出来吧！
2、降低自己对于他的需求感
我很明白，当你们感情冷淡后，你感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当做普通朋友那样相处。
3、相信
别老是提出一连串的问题，追问他在哪里、和谁在一起，或是一直偷看他的手机简讯，男人讨厌充满猜疑的女友，这些压力只会让他感到更加厌烦。但，如果你发现一再受到欺骗，始终没办法相信他，那么就远离他吧！不能对你诚实的男人，绝对不是你的Mr Right。试着去相信他吧！长久的不信任只会让爱情出现危机。
人与人之间的相处是需要技巧与方法的，同时，情人之间的相处也是，不要以为什么样的人都能成为情人，那么，如果，你们是情人，你们之间的相处方法对吗？
4、让他产生嫉妒心理
这一招不适用于每个人，但如果你认为你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情会让你的他嫉妒，你就可以这么干。这可不是说你需要再交一个男朋友，你只需要让你的男友看到你和其他人调情，甚至是和其他人聊天跳舞就可以了。
这一招不要用得太过。如果你的男友真的认为你开始和其他人约会了，他可能会分手。或者，谁也不知道这会不会发生――他会更猛烈地追求你。
5、提升自己的价值
你试想一下，你的价值足够高，能够给他的是支持而不是负担，他还会离开你吗？你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，比如说你有广阔的朋友圈，你有喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物，这所有的一切都是你的价值，也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力，你的价值越高，你的吸引力也就越强，挽回的难度也会下降。
6、幽默
作家张小娴曾说过：“幽默感是雄性的贺尔蒙，因此，有幽默感的女人特别难得。”因为难得，男人特别珍爱带点幽默的可爱女人，幽默感能为你们的生活带来不一样的情趣。当然这可能需要点技巧，甚至一点练习，但只要别太严肃，尝试对他开一些愚蠢的小玩笑，他绝对能感受到你的迷人。
7、你可以和他出去几次
让你们的关系缓和起来，从打招呼到简短的交谈，甚至是十几二十分钟的聊天。确保每次聊天都是你来说再见，不要让他一直在你周围徘徊，这会让他更加伤心。然后等着他邀请你去喝咖啡，或者你也可以请他喝一杯。表现出你的友好和活力，这样他才会想要和你在一起。
8、独立自己的生活
你并不是对方的附属品，你的生活也并不会因为对方的离开而支离破碎，你的生活只有你自己能够掌控。如果你在过去跟他的相处之中一直都是迁就他，满足他的一切要求的话，一直都是为了他而活得话。那么从现在开始，就请为自己而活吧。你不可能满足他的一切要求，也无法改变对方，你只能做好你自己！如果你的生活是一团糟的话，那么凭什么对方要回到你的身边，在自己生活的同时还要处理你的生活呢？
说呢情感专家 | 吕途解析：
婚外情的关系本来就不是坚定而又可靠的，两个人之间的关系能够维持，更多的时候是依靠双方的激情和欲望，这样的关系来的快，去的也快。对于婚外情的清楚定位，能够帮助你在这样的关系中把握正确的方向，采取有利的做法。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
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