很多情侣都会吵架，这是一种正常的现象。但一旦分居两地，身处这种看得见听得见就是摸不着的状态，会自然生出更多的不确定和疑虑。人面对未知是会害怕的，而异地恋恰恰让我们面临着更无限的未知，直到怀疑这样的真实，折磨着双方的身心。所以异地恋塑造双方需要的强大的精神力，和成熟的爱情观，才能坚持下去。否则，吵得过去的是爱情，吵不过去的常常就成了悲剧。
如果在异地恋吵架感到疲惫怎么办，这里有一些技巧可以缓解你们之间的压力。
一、异地恋总是吵架的应对策略
就算是每天在一起的恋人，也会有很多问题，就更何况异地恋了，当长距离感的两个人出现问题时并不可怕，关键是彼此相互理解和包容，达成共识。很多异地恋的情侣，遇到矛盾时，会开始“冷战”，甚至不愿沟通，久而久之，彼此心里真正的想法都不能相互坦白。
由吵架产生的不解而慢慢变成厌倦，所以，在异地恋这段本来就脆弱的感情中，沟通很重要，哪怕每天两点一线的报备，也会让对方心里多了一份安全感。
相信很多异地恋的情侣会加倍去看待这段来之不易的感情。因为你觉得对方重要，所以你才愿意去开启一段你明知道很难维持的感情。对于异地恋中的情侣，背后背负压力和孤独是很想象的。所以，异地恋中的男生要学会让女生有一种我不在身边，却不“孤独”的感觉。
不在身边却有安全感。一定要每天联系，如果遇到手机没电不回消息也要提前说，要时刻记得有个人在挂念你，不让对方担心。就算吵架，要控制自己，不能说一些很伤害对方和触及对方底线的话，可能你因生气说出的气话可能成为你们日后感情的隔阂。
有很多女生会喜欢让男生去猜自己的心思，有种“打情骂俏”的乐趣，但是，有些男生反而不能时常领悟到女生的小心思，这样长距离的“猜”是不太利于这段感情的稳定的。
所以，在异地恋中，一定要有话直说，就比如对方遇到不开心，但跨着几千公里的距离，他是真的猜不到，所以，心里有事，一定要说出来，不能让自己憋着跟对方置气。能讲清楚的就少折腾。相互信任是十分重要的。
二、情侣相处必经的阶段
1.激情期
任何感情开始的三个月，一定都处于激情期，也就是我们所说的热恋期。这时候的两个人，看对方哪哪都好，全身上下都是优点，也特别愿意花时间和对方相处，不管做什么，都把对方放在第一位。
而这时候的两个人，包容心也很强，不管对方做了什么基本都能原谅，而且，还喜欢无限放大对方身上的优点，选择性的忽略对方身上的缺点。
在这个期间，大部分情侣是不会分手的，也都会给对方非常多的承诺。但也就是因为这个阶段太过美好，所以常常容易在之后的阶段里觉得不适应。
所以，激情期的时候，希望大家还是稍微理智，尤其是不建议大家在这个阶段去闪婚，还是慢慢来，了解清楚一点，比较好。
2.冷淡期
这个阶段里，大家都很难熬，因为男人觉得女人作，为什么那么没有安全感，为什么要天天联系，而女人就觉得男人变了，明明前段时间那么热情似火，可现在却突然没了踪影。两个人互相不理解，互相猜疑，互相伤害。
这个冷淡期，是对两个人感情的考验，需要的是理解，磨合，包容，沟通。
3.吵架高峰期
冷淡期和吵架高峰期其实密不可分，很多情侣都是一边冷淡一边争吵。朋友说，她和男友恋爱半年左右的时候，是吵架最厉害的时候。那时候，两个人一句话不对就会争吵，想要见面却又害怕见面，纠结挣扎的不行。
走过那段时间，想想为什么要一直吵架，压根就不记得原因，可每对情侣都躲不过这个阶段，大家都需要在争吵中解决问题，在矛盾的冲突中不断磨合。
其实我觉得，没有任何一对情侣是天生契合的，就因为大家都是不完美的，所以才要在一起生活，让日子变得越来越好。
所以，不要怕争吵和矛盾，但也不要只是为了吵架而吵架，每一次争吵，都报着解决问题的态度去，这样，你们才能走过这个阶段，让感情不断升华稳定。
4.分手高峰期
在前面那个争吵高峰期的阶段里，情侣们会走向两个极端，一个是越来越好，一个是分手。
我觉得，吵架，有矛盾都不可怕，但是我特别害怕很多人压根就不知道自己在吵什么。很多女生就是一味生气，但却不告诉男友自己在气什么，很多男生总觉得女友不理解自己，但就是不把自己心里的话说出来。
我觉得这两种人注定没法好好在一起，因为都没有真的想和对方好好走下去。想要好好走下去的情侣，一定是告诉对方自己内心的想法，并且真诚的去沟通，希望可以解决问题，然后再好好地走下去。
所以这个阶段，你们的关系是到此为止还是更加甜蜜，就看你要怎么做。有时候啊，小任性需要有，但是也要放下自己过多的骄傲，毕竟遇见一个合适的人不容易，且行且珍惜。
5.稳定期
我相信，能够熬过分手高峰期的两个人，就一定会进入感情的新阶段。这时候的两个人，已经走过了冲动的看不到对方缺点的时期，已经开始慢慢了解了对方的好与坏，也已经能够接受这一切。
这时候呢，该有的安全感有了，该有的信任有了，该磨合的也已经磨合了，该解决的问题也解决了，那么，就可以开始牵着手开心的往前走了。
当然，并不是说这个阶段没有矛盾，不会吵架，只是说这个阶段，两个人都更能包容，也更可以不和对方“一般见识。”
我身边大部分情侣都说这个阶段相处起来最舒服，不会患得患失，不会诚惶诚恐，却也依然保持着爱情的悸动。
讲真的，希望每对情侣都可以走到这个阶段。
6.已经离不开对方了
这世界上百分之八十的情侣最终都会分手，能够走到离不开对方这个阶段的，只有百分之二十。你们可以携手向前，走入婚姻的殿堂，告诉对方，不管生老病死，疾病灾难，我都愿意和你相携相依，不离不弃。
这个阶段两个人依然会争吵，依然会生气，依然会有看不惯对方的地方，但是嫌弃中还带着一丝丝甜蜜。
你看看身边那些甜蜜的老夫老妻，基本都是这个阶段，吵吵闹闹，就是一辈子，甜蜜幸福，让人羡慕。
三、异地恋分手的预兆
1.联系频率明显降低
异地恋最受到限制的就是空间和距离的限制，所以，平时两个人在情绪表达上面的需求就会很强烈得多。
如果两个人彼此相爱，再加上异地，肯定会想尽一切办法在空余的时间去联系对方，毕竟，彼此相见很难，能做的就是靠多联系来感知对方的情绪变化，体会对方的生活。
如果你们联系的频率明显降低，那这段感情多半是有一方累了。
2.不再主动分享自己生活的日常小事
爱一个人，就是很希望对方在情感上能够跟自己产生共鸣。哪怕是一些微乎其微的小事都希望在第一时间跟你分享。尤其是处于异地恋的时候，需要多分享来给为对方提供相互交流的机会。
一旦当对方连日常小事都不愿意跟你分享了，那就说明你的感受他已经不再顾及了，甚至开始忽略你、忘记你。
3.三天两头争吵，冷战
异地恋最忌讳的就是冷战，以前的他会在第一时间来认错、找你道歉，生怕你会难过、生气，担心你会被别人抢走。但是随着时间的推移，你发现当你们发生争吵的时候，他不再像以前那么主动的找你，向你认错，希望你能消气。
一旦当男人宁愿冷战也不愿向你认错，这个时候你会感觉你们之间的关系已经不再跟以前一样了。
说呢情感专家 | 林睦建议：
吵架从来都不是问题，如何让双方的思想高度统一达成共识，寻找在一起的意义，才是最需要努力的关键事情。如果迫不得已异地恋，就一定要学会包容体谅对方，增进沟通多了解对方的想法，多满足对方的需求。
千万不要为了一点鸡毛蒜皮的事吵个不停，这样往往不是在增进感情，而是人为消耗了双方的精力，让紧绷的关系越来越危险，一点打击可能就会反弹到自己。如果你遇到难以解决的事情，也可以随时找我们的情感专家咨询了解，一对一解决你的难题。
