分手在感情中永远是不败的话题，许多人一生中都会经历过几段感情，经历过失败感情的人，多少也是觉得很刻骨铭心的，在开始一段恋情的时候，许多人都抱着美好的希望，憧憬着自己能够和喜欢的人走到最后，只是在感情中，有许多不确定的因素，导致两个曾经相爱的人最后没能走到一起，每个人分手都有自己的原因，只是许多人在分手后，发现自己还爱着对方，想要挽回对方。
在谈恋爱的时候，确实两个人会遇到一些问题，或者产生一些矛盾，这些矛盾也许并不至于让两个人分开，但是有时候，两个人如果不能够正确的去面对问题，或者正确的态度去看待两个人之间的问题，那么时间越长，两个人的矛盾就会越来越多，最终导致两个人分开了。
一、分手后挽回聊天技巧
在挽回一人的时候，如果能够和对方建立良好的沟通和交流，是十分重要的，想要挽回一个人，如果能够了解对方的想法，以及掌握对方的状态，那么你在挽回的时候，就能够把握两个人之间的状态，这样就更容易去挽回对方。
1.不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
2.必须要控制好需求感
无论你们的关系处于哪个阶段，聊天频率都需要把握住，因为聊天频率也侧面代表了你的需求感大小，而关于如果降低你的需求感，可翻阅往期文章细读。可是，有些人会说：“我快要憋死了，我快要忍不住给他发消息了。”这种情况下，可以适当找点事情做，比如说，去健身、去打拳等等发泄出来，把内心不爽的情绪释放出来，不要总一个人呆着，并全然围绕着对方转。
3.聊天过程中避免触发抵触情绪
在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。
所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。
二、男朋友想分手的预兆
当你的男朋友想要跟你分手时，也许他会有一些预兆，这些预兆，只要你去细心的留意，你就会发现，比如他和你的联系少了，他不将自己的生活说给你听了，或者你越来越摸不清他的行踪了。
1.他不再跟你沟通
热恋的时候，但凡情侣，一定有说不完的话，无论是看见老板穿了不配对的袜子，还是吃饭咬到了舌头，生活大事小事他都会一五一十的告诉你。就算没什么话题了，你一句哥哥我一句宝宝地说情话，都能消磨一整天。
这种状态才是谈恋爱。可是当他跟你说的话越来越少，每天的聊天内容除了打卡般的“早安”和“晚安”再无别的，你跟他说些什么，他都只是回“哦”，“好”，“嗯”这样简单的几个字。
那大概就是他对你已经没有了兴趣，也懒得跟你谈论他的生活。如果说以前是你来我往的交谈，你发出的消息，他都稳稳接住再抛出一个梗，那么现在你就是面对着一面铜墙铁壁，你发出的球，通通都不痛不痒地反弹回来。
2.行为变得诡异
比如说你男朋友之前很不喜欢加班的，到后来救渐渐地喜欢上加班，而且三番两次都以加班的借口晚上出去，这就是大有问题了，偶尔加班还可以理解，没什么天天都需要加班呢？这就无法理解了，那这就是有可能你男朋友外面有喜欢的人，已经对你不喜欢了，又有时候可能还会产生了一些厌恶。
3.你生气了也不愿意哄你，脸上写满不耐烦
女人是用来哄的，不哄你的男人要来干嘛？每一个男人都知道，女人生气只是撒娇而已，一哄就好。对你的生气表示不耐烦的男生，对你真的就不上心了。他们应该已经厌烦了这段感情。
三、真性分手挽回方法
当对方和你真性分手的时候，你最好先搞清楚两个人分手的真正原因，根据两个人分手的原因，以及两个人的分手状况，进行有效正确的挽回方式，在挽回的过程中，一定不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，这样只会将对方越推越远。
1.首先要冷静
分手后，切忌纠缠对方，切忌狂发短信，猛打电话。不要再一味的关心和照顾他，不要发一些嘘寒问暖的话，在这个时期一定要让自己冷静冷静。你要记住，如果他习惯你了，即使分了手，还是会忍不住想念你，即使已经有了新欢，偶尔还是会想起你。这时候，要保持冷静，等待对方主动联系你，这时候你要表现的不急不躁，要以一个普通朋友的身份跟对方聊聊天，学会欲擒故纵。
2.减少本身的要求感，切忌死缠
在分手后，另一方因此会对你拥有否认心理状态，假如在另一方对你的要求感并不是高，乃至是抵触的那时候，你持续死缠另一方，持续说某些央求，或是能够取悦另一方得话那时候，非常容易会减少你本身的使用价值。一些男生会觉得另一方的性情很固执，想尽办法“砸开”另一方的嘴唇，可是那样的个人行为即使另一方回应你呢，也仅仅礼貌性的回应，或是是不得已的回应你，那样对挽留并沒有很大的实际效果，乃至造成另一方的抵触。
3.恢复联系
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。那么，这个阶段你可以和他取得联系或者制造偶遇，让他感受到你的变化，让他感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为男人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，他很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
说呢情感专家 | 解析:
真性分手想要挽回对方，在做出挽回行动之前，你先判断一下对方能否被挽回成功，在分手后想要挽回一个人并不是一件容易的事情，当挽回对方的几率越低时，你的挽回将会越艰难，并且挽回的时候也要更有耐心，在决定挽回对方的时候，首先调整好自己的心态，稳定的心态能够让自己在面对两个人之间的感情时，更加的理智和冷静，只是挽回一个人的过程是很艰难的，所以你去挽回对方，不要将期望放的太高，期望太高当你在挽回对方的时候，也许会因为受到一些挫折而心态崩了，这样其实很难去挽回对方的。
想要挽回对方，在挽回的时候，可以和对方建立起良好的沟通和交流，这样的话你就能够了解对方的想法，从而做出更具针对性的挽回方式，能够和对方良好的交流，其实挽回就成功了一半。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
