可以先叙述一下：双方年龄，职业，交往多久，矛盾经过，想解决什么问题，编辑成文字发给我，我来帮你分析一下。 我们都是18岁 在一起没多久但认识很久了 我们都超级爱对方 还告诉了家人 我们昨天晚上吵架 我说了很伤害他的话 我逼着他分手 他说他心都凉了 再也不要和好了 认识很久，刚在一起，那是因为什么分手的呢 他喝酒 冷战我 说很累，但是不睡觉，可以看两三个小时手机也不搭理我， 我呢就小孩子脾气做事总是作了点， 就逼他把关于我的照片删了 但我本意是不想让他删的 他以前也也是像这样吗 不 一直都很好 但他跟我吵架的时候告诉我他总是憋着忍着憋久了可能因为一点小事就会爆发 我之前说过有什么我惹他不开心的地方一定要告诉我 不然所有事情攒到一起没法解决 如果谈恋爱，带来的都是不愉快，确实会积压很多不良情绪 我希望他不开心可以说出来 说出来我就会改 他从来没有和你提过吗 没有，我总是去猜他怎么想的太累了 从你前面的描述，其实是你自己每次说话都是反的，却希望对方正着理解。 是的。 不正确的沟通也会成为感情之中的绊脚石 我太后悔昨天逼着他分手了 我太后悔了 不是昨天一次的问题，是你跟他从交往开始，就用反向的表达方式来抒发感情 对 我真是当局者迷 我还以为就昨天一件事应该不至于 这些错误的表达方式，都会让对方误会。不理解你到底要怎么样。 那我该怎么办啊 我不想分开 表达方式能改的，先从改变说话方式开始 好的 我会改的 但是他不想跟我在一起了 无论我说什么做什么 我伤了他的心 我真后悔了 我太难受了现在 男方对你还是有感情的，只是你的行为处事，沟通的状态，让他感受不到你的爱意 是，我现在都意识到了 没什么伤心的 也没什么难受的 你沉浸在 自己放大的悲伤中 自己调整一下自己的情绪，不然以后也无法跟任何人交往的 您两句话就把我说的透透的 我确实是这样的无限放大悲伤让自己难受 我怎么挽回他啊 你先冷静一下调整好自己的状态，改变你之前的说话方式，很坦诚的和男方交流 可是他打死都不跟我和好了 现在我们用正确的方式挽回才是最优先的你这样逼他反而只会把他推得更远 你需要重新展示自己和建立沟通，消除负面印象，千万不要陷入错误的循环。 好 我这段时间就先不找他了吧 学会引导对方的用理智思考，而不是每天被情绪闹得患得患失。 在引导的过程中，也同时去教对方该如何去正确的回应你，是你给与对方变化的鼓励，而不是要求对方为你做出改变。 知道了，我会去尝试的
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