在谈恋爱的时候，每个人都希望能够有一份美好长久的爱情，只是在爱情中，人们总会面临一些爱情的难题，有时候即使是相爱的两个人，在一起也会有一些矛盾，这些矛盾没有处理好，往往就会引发许多争吵和冷战，在情侣之间，无论是争吵还是冷战，都是十分伤感情的，有时候想要自己的爱情能够长久，却并不能如自己所愿。
在感情中，许多人都不能做到正确的去面对两个人之间的矛盾，这就导致两个人在一起总会产生矛盾，争吵和冷战也会不可避免的引发，随着两个人的分歧越来越严重，最终使两个人在感情的道路上越走越远，分手也就是他们最后的结局，只是分手后，很多人都发现自己还喜欢着对方，这时再想要去挽回，就是十分难的一件事情。
一、分手后如何挽回男友
在分手后，很多人都会有想要挽回对方的想法，只是不知道该怎样才能挽回对方，对于挽回对方无从下手，其实挽回一个人，是需要很大的勇气，在挽回的时候，也有许多需要注意的事情，挽回并不简单，想要成功挽回，就要懂得正确的挽回方式。
1.调整好自己的挽回心态
你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受是他的事。当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。
挽回前男友心态是非常重要的，这关系到你在挽回路上是否能坚持下去。当你有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标这样挽回才有胜算。
2.放下过去，从普通朋友开始做
并不是说分手后男人会立刻把你拉黑删除，从此不与你有任何交集，绝大多数的男人依然会保留你的，如果你错误的挽回，选择骚扰、纠缠、威胁或者谩骂等方式，那么他才会选择把你拉黑，其实男人没有那么小心眼，刚分手就把你拉黑，拉黑你一定是有原因的。
在你们还有联系的时候主动做出让步，放下过去的幸福甜蜜时光，心甘情愿和他做普通朋友，这是你情感挽回的第一步，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。
3.不要反复询问他的态度
很多女生在挽回伴侣的时候，内心多少有点不安，自己又不够自信，态度也不够确定，一方面希望能挽回对方，另一方面又因为不确定自己是否能够成功而胆怯。因此总是想去询问他的态度，想要得到一句准话。但这其实是比较忌讳的一件事，因为你们还处在分手状态，你要做的是努力的去博取回他对你的好感，而不是在感情还没拉近时，尝试把关系确定。这是一个非常错误的点。
一旦你陷入这种状态之中，意味着你这次的挽回非常大的机率会失败。因为你的反复，他感受到的可能不是你的真心，而是烦躁。而这种烦躁又会反射回给你，最后导致他对你没有好感度，只有厌烦，不但不能重新得到他的倾慕，还可能连朋友都做不成。
二、挽回男友的聊天技巧
挽回一个人是非常艰难的事情，只是想要去挽回对方并不是没有机会，在挽回的时候，如果能够跟对方建立联系，那么只要你们在聊天的时候，能够很好的去沟通，那么挽回就成功了一半，想挽回前任，懂得聊天是一件很重要的事情，学会有技巧的和前男友聊天，你的挽回将会顺利。
1.避免与他发生争吵
当两人走到了分手的那一步，说明在这段爱情里彼此积压了对立，在挽回的时候，两人很容易由于一些对立而再次发生争持，当彼此都指责对方的时候，只会让对立越来越深，爱情更加向恶性方向发展。在挽回中要避免与他发生争持，即使他指出你缺点，你都不要急着去反驳，而是虚心耐心地接受，心平气和地跟他聊聊，这样能使彼此的对立点逐渐降低。
2.让你的话题充满正能量与阳光
说话时传播正能量的。有很多女人恋爱时候强势挽回的时候才知道示弱，可是说话技巧用错的变得耍委屈，错以为这样对方心软，谁知道惹来一身反感。因为你所表达出来的忧愁可怜只会让对方更加疏远你，因为没有人想和一个整体愁眉苦脸的人在一起，更多是会选择和一个积极乐观的人长期相处。如果在挽回的时候懂得给予男人开心快乐的形象，注入阳光正能量的心锚，这个时候你的吸引力就充分得到提升了。
挽回的过程不容易，挽回的路不好走，但当你真心改变，并懂得使用说话技巧的话，效果就事半功倍了，希望以上的方法对挽回男友的你有所帮助，祝你幸福。
3.让他引导对话
不要总是自夸，或许满地洒鸡血的讲叙英勇往事，而是应该多引导男人说自己，体现自己，这不仅可以了解他的生活，还能增加他投入，比如说，你喜欢旅游吗，都去过哪些地方呢?然后男人就会喋喋不休的谈自己的游历事迹。又或许，你说的这个很有趣很有道理啊，你是怎样知道的呢?这样男人就又有时机夸自己了。
三、挽回男朋友的感人话语
在挽回一个人的时候，许多人可能都不知道说一些什么，其实想要挽回一个人，不仅是要用心，还要懂一些挽回的技巧，这样你才更容易成功挽回对方，有时候学习一些挽回的感人话语，说不定就能够在挽回的时候派上用场。
1.与朋友乐乐，与情人乐乐，不如回家与乞巧共乐。又是一年七夕到，还是一心对你好不是一生长相守，就是一世单相恋!
2.我的蓝图中从来就没有缺少过你，我不愿意你消失在我的蓝图中，更不愿意看到我孤独一个人的世界，有你的蓝图来精彩，有你的世界才快乐、美丽。
3.从那一天你淋着雨去接我的时候我就已经决定了这辈子跟我一起走的人选，既然你已经锁在我的记忆里了，那钥匙你就替我保管一辈子吧！
4.有一份工作，没有工资没有休息没有退休没有下岗而且那是我最爱的工作------那就是爱你!!有说不完的话，话不完的情，表不完的爱，爱不完的爱。
5.每一段恋情都有它一定的宿命，有些恋情终究未能修成正果，有些恋情则转化为婚姻的殿堂，我多么希望我们的宿命是后者，因为我的婚姻殿堂里不容许出现除你之外的第二人。
6.有人曾经问我，假如生命还剩一天，你会做什么？我回答说，我会和我所爱的人一起去摩天轮下，告诉他，我愿意下辈子用生命继续爱他，而那个人就是你。我知道我惹你生气了，但是接下来的日子我会尽力去做那个你爱的我。
说呢情感专家 | 解析:
在分手后，想要挽回一个人并不是一件容易的事情，在挽回一个人的过程中，你总会遇到一些挫折和困难，所以在挽回的时候，不建议将期望放的太高，期望太高，在挽回的时候，可能你经历了一些挫折，你的心态就崩了，这样是不利于你去挽回对方的，想要成功挽回对方，你要懂得揣摩对方的心思，懂对方在想什么，这样你才能去判断什么样的挽回行动是最有效的。
只有有效正确的挽回行动，才能够挽回对方，分手后挽回一个人，有时候可能你费尽心思去挽回，也无法挽回对方，所以不要抱着一定会挽回对方的想法，在挽回的时候，注意降低自己的需求感。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
