很多人在前任有了新欢之后，就将新欢视为眼中钉肉中刺，认为是TA破坏了你和前任的感情，是TA阻碍了你们复合的脚步。但是想想看，就算没有新欢，你们就一定能够复合吗？不一定吧。所以不如换个角度来理性地看待前任有新欢这件事：为什么他有了新欢，而那个新欢不能够是你呢？你和新欢之间有什么差别呢？前任有了新欢后，你还能够挽回他吗？
一、分手后要去挽回旧爱吗
很多人说前任只是过去，复合只是在重蹈覆辙甚至倒退。事实上，确实很多人复合后还是免不了再次分手的结局，而且这个概率很高。
所以有的人得出这样一个结论――前任只能是前任，之前因为什么分手，下次还会因为同样的原因分手。
这个逻辑看似没毛病，但是仔细想想看，之前因为什么问题分手，那么这个吧问题是不可解决的吗？
比如一方脾气比较坏，那么ta就不可以为了对方，为了不分手而改掉自己的坏脾气吗？
比如一方缺乏浪漫，不爱说话，那么ta不可以学习一下怎么和爱人沟通，如何在日常生活中给对方制造惊喜吗？
比如一方依赖感太强，总粘着对方，那ta不可以降低需求感，找到自己的生活目标和朋友圈子吗？
很多人可以为了感情失去自我，但是却无法找回自我、改变自我。说是能为爱付出一切甚至是生命，但还是掩饰不了实际是为了自己。
二、挽回时，千万不要用这几种方法
1、消极心态
想必大家一听，就知道什么是消极心态。就是一点芝麻大的事情不顺利，就会让你的心态无比消极，有了消极的心态，就会产生诸多抱怨。相信谁都不喜欢和时刻充满着消极态度的人在一起，那会非常影响自己的心情和生活状态。如我们抱怨对方这不对，那不好，什么时候你不够温柔了，什么情况下你不够包容了。一个天天充满着阳关、正能量的人与一个天天抱怨、负能量的人你会选择哪一个？相信你自己会给出答案。
2、不断的说我爱你
在一起，是因为爱。而分手后，被分手方第一反应就是全力的表达爱。所以在挽回中，被分手方经常会不断的表达我多么的爱你。但是对方只会越来越反感，因为在一起的时候，没表现出来多爱，而分手了，却又把爱这么轻易的表现在嘴上。怎么能让对方相信你说的爱的重量？而且，你每一次和对方说你爱他离不开他的时候，你挽回对方的难度就会越来越难。
3、做错一点小事，就和对方乱保证
由于是你在挽回他，所以你怕担心惹他生气或者不乐意，一做错事情就会急忙去和他保证下次不会再犯。我们最近就遇到了一个委托人，在我们没安排的情况下，强行进行了误会解释，因为被挽回方的态度，这个委托人立刻瞎保证了一番，导致挽回陷入暂缓状态。为什么不让挽回人胡乱保证，是因为我们往往犯的错，都是我们保证过的事情。一次可以相信，那两次呢？三次呢？错的多了，对方就不会再听你所谓的保证。
4、不停的向对方解释，想说服对方回来
这个方法是最不可取的。当对方已经形成要分手或者离婚的想法的时候，就不会在短时间内去改变。这是人的思维方式所决定的。如果你这个时候，想说服他不要分手，只会让他产生逆反心理，更加想分手。而且他也会觉得你离不开他，而更加肆无忌惮的去要求分手。正确的做法应该是暂时顺从他的意思，可以说，你考虑下，或者说你会尊重他的意见。这样，当他静下来之后，感觉你离开他没有什么损失，反而会思考他为什么要分手？并进行利与弊的权衡。而且这样做会减少很多因为说服而发生的争吵和影响感情更加破裂的因素。
三、前任有了新欢该怎么挽回
1. 你和新欢之间的差别
你和新欢之间的差别折射出来的是你们价值之间的差距。一个人的价值分为硬价值和软价值。硬价值即家庭、学历、工作、颜值、身材等部分，软价值则是性情部分，是否有幽默感，是否能提供较高的情绪价值等。
我们在择偶时倾向于选择一个综合价值较高的异性。而两个人会走到分手，拨开迷雾看本质，很多时候也是因为两个人之间的价值不匹配。当两个人之间的价值不匹配时，彼此间就很难相对平等地相处，相处中也会出现很多的问题。
高位可能会轻视会瞧不起低位，低位也可能因为两个人之间的差距而自卑，而患得患失。当两个人或其中一人，有了上述心理之后，矛盾将不可避免。当矛盾愈演愈烈，多半会选择分手。
所以，当前任有了新欢，不妨找张纸，在纸上写下你和新欢的硬价值和软价值，看看自己是哪里存在不足，查漏补缺，不足的地方，就努力去提升。
可能有些地方一时间难以有成效的提升，但是价值之间是可以相互弥补的，比如，你的硬价值不高，短时间内也没办法做出什么改变，那么就可以重点提升软价值，这样，你的综合价值也是高的。
2. 为什么新欢不是你
两个人会分手，是因为双方或者其中一方的情感需求没有得到满足。你想要挽回，说明你的需求在他那儿是得到满足的，所以你才会想再续前缘；但他要分手，这说明他的需求在你这儿是得不到满足的，所以他才会向别处寻找。
有人会说：我明明对他很好呀，怎么还会没有满足呢？男女的情感需求不一样，女生最重要的情感需求是，被爱，被关心，被尊重，有安全感；男生最重要的情感需求则是，信任，欣赏，认可，接纳等。
如果他需要的是信任与欣赏，但你给了关心和呵护，就像他想要的是一个苹果，但你却给了一筐梨。虽然你真的付出了很多，但却不是他想要的。长此以往，他的情感需求便会得不到满足，他就会选择分手，向别处寻找情感满足。
3. 提升价值
爱的本质在于吸引，吸引的本质在于价值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必须要做的便是提升自己的价值。
你若盛开，清风自来。当你的价值高了，并适当展示自己的高价值，前任自然也会被你吸引。爱情本身就是一场价值精确匹配的游戏，你，也会想选择一个高价值条件好的异性；而前任也同样会想选择一个价值高的伴侣。
所以，想挽回前任，就要从硬价值和软价值两个方面来提升自己。让你的综合价值，高于新欢的综合价值。
4. 调整相处方式
两个人怎样才能不分手――各自的情感需求都得到充分的满足，不需要向外寻找。所以，想要挽回前任，就需要根据对方的情感需求，调整自己与人的相处方式。如果前任是女生，要学会给予关心和理解；如果前任是男生，就要给予信任与支持。
不过，前任可能并不会时常接触，但可以在与人相处中调整自己的不足。
5. 保持一定的联系
想要挽回前任，没有联系是不行的。没有联系的话，就算你做出了改变做出了调整，前任也不会知道。所以，你需要与前任保持一定的联系。不用过于频繁，太过频繁会暴露你想挽回的需求感；降低了你的可得性，反而会让前任有恃无恐，将你当做备胎。
分手后，可以和前任做朋友，既有了联系的合理性，也能够适时地将你的变化传递给前任；还能让前任在相处中，感知到你比新欢更好更适合他的地方。
说呢情感专家 | 钟仪建议：
现在人谈恋爱，多是有了一定的好感便确定了关系，但合不合适，还要经过时间的相处才知道。所以，前任和新欢，他们未必不会闹矛盾，未必不会分手。很多感情的消亡，其实根本不需要外部的阻力，而是两个人本身就相处不下去。那么，当他们分手以后，你再去采取方式来挽回前任，这有什么不可以呢，感情需要把握，真爱未必不会是前任。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
