为了被重视而说分手，就像买衣服时和商家讨价还价女孩子在吵架时，常常有说“分手”，事后又后悔的情况，这背后有一种心态：她们觉得提分手后，男生是否挽回或挽回的诚意，可以看出他对这段关系的重视程度。她需要看到对方每次都苦苦哀求挽回，才觉得男生珍惜这段感情。但和买衣服时砍价的原理一样，第一次用这样方式，男生确实会在乎这段感情，他珍惜你，自然会做出让步。但一而再，再而三的提出，直到对方根本做不到了，他也只能放弃了。这种放弃的背后，不仅仅是因为对方觉得自己已经付出够了，还因为对方觉得你根本不看重这段感情。
一、爆发性分手是什么心理
1、终于解脱
男生刚分手后，心里就会觉得终于解脱了，因为恋爱期间，女方让他感觉到很大的压力，可能正是这种压力的存在，男生才果断分手，所以分手初期，心里很开心，终于不用看别人脸色，想做什么就做什么，没有人管束的生活是他的一种享受，一时间忘记分手这件事。
男生分手后的普遍心理
2、会不习惯
释放完压力后，男生心里会很不习惯，曾经有个人照顾你的饮食起居，跟你住在一起，平时一起吃饭，一起聊天，突然回归到分手的现实，男生难免不适应，生活也没有了规律，不知道该干什么，没有人陪伴的日子也感觉到了孤独，这是最难受的。
3、心里难过
从不习惯到难过，间隔的时间并不长，男生这时候会反思，是不是当初自己做错了，才导致现在这种结局，同时他也是难过的，感觉错过了一段美好的感情，为自己惋惜，这说明男生还是喜欢前任的，分手可能是一时冲动的结果。
男生分手后的普遍心理
4、接受现实
难过后，男生就要接受现实了，没必要再沉浸在分手的痛苦中，应该迎接新的明天，分手了就代表没有缘分，何必庸人自扰呢？踏踏实实过眼前的生活才是最好的，这时候，男生才算是真的从分手中走出来。
二、爆发性分手怎么破冰
1、给对方冷静时间
分手后想要复合的，要先冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
2、分析分手的原因
分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
3、努力改变自己
往往分手时他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以，在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手，那你就为了他改变，戒掉烟酒或游戏。特别是当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱是最好的。
4、实际行动证明
分手后想要复合的，最好用实际行动证明你对他的心。比如跟他朋友走近些，有意无意地打听点他的状况，但要装作是不在意，或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。因为一时冲动而分手最可惜了，如果你后悔了想要挽回男友的心，不妨参照以上的方法，让前男友重新回到自己身边。
三、爆发性分手后怎么挽回
1.爆发性分手
因为某个突发事件导致情绪爆发提出分手
挽回思路：弱联系+自我反省+情绪安抚+高效沟通
做出让步和适度断连，不要长时间断联，因为这个时候，对方的心态是很生气的，不打扰为好，通过这种方式安抚对方情绪，等对方情绪稍微稳定一段时间之后，再做打算。同时一定要自我反省，找出自身一些不足的点，女生这个时候最缺乏安全感，如果你不能给女生安全感，事情只能会愈演愈烈。
高效沟通：指双方在平等尊重的基础上，充分表达各自的观点，确保每人的想法都被倾听重视。这样可以找到引起她情绪失控的矛盾点，解决了矛盾点，她自然就真的消气了，也不会提分手了。
2.试探性分手
在关系中处于弱势通过闹分手来试探对方是否在乎自己。女生在这段关系中缺乏安全感，害怕男生会离开自己，就会通过一些小作小闹甚至提分手来吸引男朋友的注意，一方面想建立自己的权威，另一方面想证明对方还是爱自己。
挽回有两种思路：
①.无脑哄给足安全感，优点是见效快缺点是不治本。
②.短期断联+有效沟通+适当哄，优点是可以治本缺点是操作起来比较难，适合段位比较高的
3.惯性分手
两性地位失衡，导致惯性分手。
习惯性分手，指TA把提分手作为刷存在的惯用伎俩，通过提分手来解决问题获取需求。通常第一次提出分手后被获得明显收益，被分手方马上增加的情感投入使其尝到甜头，从而产生习惯性分手的行为，这种情况实际是由于两性地位不均衡导致的。
挽回思路：摆正地位+塑造个人价值+增强吸引力
想要扭转这种情况，你需要的不是一味地让步示弱，而是摆正自己的地位，树立尊严和底线，这样才能扭转被动的局面，重新使两性关系恢复平衡。她之所以能动不动提分手，根本原因是不珍惜你的爱情。因此你需要通过对自身框架的重塑来提升个人价值，增加对她的吸引力。同时你还需要提升引导力，引导她对感情进行投资，增加她的抽离成本，这样她才不会拿分手当儿戏。
说呢情感专家 | 吕途建议：
弱联系指不完全断联，但严格控制频率降低需求感并且按对方的态度变化来调整，和对方达成对等的状态。关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多学员，在没有搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化，不要等到失去了才后悔莫及。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
