都说一个人最不堪最脆弱的时候就是刚失恋，失恋是很痛苦的，失恋将爱的人与自己远离，不论男女，失恋后总是会有一段时间一蹶不振，但是一直这样下去也不是办法。女生失恋后可能会哭个几天几夜或者跟朋友倾诉等等，男生失恋后可能会喝醉以及把自己封闭起来，其实这样都是不对的，失恋不可怕，可怕的是你没有勇气再站起来，没有面对新生活的勇气，所以对于失恋的人我们要适当的给予关爱。
一、男生失恋快速走出阴影的办法
不是只有女生失恋会伤心，男生们也是一样的。虽然都说男儿有泪不轻弹，但是每个人的内心其实都是比较软弱的，那么下面呢就是帮你快速走出失恋阴影的妙招。
1、避免触景伤情
失恋后，如果有条件的话建议还是换一个居住的房子，甚至换一份工作。避免在看到常见的景物或者约会地点的时候，沉湎于其中难以自拔。虽然说一味的逃避对于男人并没有太大的益处，但是这个过程也可以具体的分为：逃避——正视——面对，毕竟刚失恋的时候，谁也不想看到自己跟自己的回忆。
2、旅行是一种好方式
如果实在想不开，不如就不想。扔开所有负担，扔开所有烦恼，简单收拾一下自己，轻装简便出发。不要忽略旅行的魅力，其实对于忘却烦恼来说是非常实用的，而且也可以收拾好自己的心情，在祖国的大山大水中重新找到不一样的自我。或许一场旅行归来，你的外貌没有发生什么改变，但是内心的心境却早已不一样了。
3、学会运动减压
运动减压其实是为国际所认可的一种减压方式，通过运动来让肾上腺素激增，很自然的产生紧张感以及过后的心情愉悦感。因此总的来说运动减压对于失恋的男人来说是很有效的，也远远比借酒消愁要。因此，如果还在沉湎于失恋这件事，不妨就选择周围的健身馆，办一张月卡，在挥汗如雨中忘记自己失败的恋情。
4、多扩大交友面
男人是下半身动物这一句话虽然不能说全对，但是多多少少还是有些道理的。那么在失恋后如何快速的自我修复?如果想要迅速的走出失恋阴影，最好还是扩大自己的交友面，认识更多年轻漂亮的女，以此来让自己恢复过去的心态。而且也许就能在这样的交友中，发现自己真正的有缘人，开展一段新的恋情，也是非常的美好。
二、安慰一个失恋的男生的话语
失恋的人需要适当的关心以及安慰，失恋的人内心是很痛苦的，特别是一个失恋的男生，你们知道安慰一个失恋的男生吗？下面就是为大家归纳的。
1、听梁静茹唱着，离开旧爱，像坐慢车，挥别错的才能和对的相拥。
2、换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个——如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
3、不要悲伤，不要绝望，未来的路就在前方，还有这么多朋友陪你一起去闯。
4、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。
5、想哭就哭吧，我不说话，但我会一直呆在你身边，陪你哭，陪你闹，只要你开心就好。
6、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
7、失恋算个啥？轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！
8、内心丰盛敏感，对待感情始终笃定，从不奢求过多温暖，你深知彼此留有余地不可或缺。你要的只是确认与完整。
9、话不多说，酒我陪你喝，一个人也是一种生活，别辜负自己，辜负大家对你的期望就好。
10、分离带来撕裂灵魂的痛楚，被回忆困守原地，于是自我封闭，于是自缚成茧，试图用时间修补生命裂痕。时光是一剂良药，治愈所有刻骨铭心的创痛。
三、安慰失恋的男人的正确办法
失恋无疑对于男生来说也是一种莫大的打击，有些用情太深的男生可能会走不出来，下面呢就是为大家归纳的几点安慰失恋男生的办法。
1、【善意的谎言】
几个好兄弟商量好计划，编制一个善意的谎言例如：有个兄弟在外边遇到了点麻烦，正在某某饭店，走不了，兄弟需要你过来帮下忙。方法很多，这只是给大家思路，具体的方法，还是靠大家自己想的。
2、【控制思维】
听到这样的事情，是兄弟的话，肯定会过去，到了之后，不做点意外之类的事，肯定是会生气，这样更好，让他的心情进入你们设置的计划中，跟着大家计划走。这样我们就控制了他思维。
3、【引他开口】
男人都是这样，有苦总是自己藏在心里。流血不流泪，这是男人的本质，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。是的。很多的男人在人前很坚强，但是在背后，数不尽的苦。想办法让开口说出自己的心里话，把伤心的情绪发泄出来。
4、【引入高潮】
男人在一起，少不了酒作伴，曹操写的一句诗句“何以解忧，唯有杜康。”边说边喝点小酒。发泄者的心很快就会打开，打开心扉，有什么委屈，什么伤心的事，埋在心里的。都会统统说出。这样大家耐心点，听他说。
5、【发泄心情】
男人，在一起。喝完酒后，一般会去哪呢，这个答案就是去KTV，KTV不仅可以体验下当明星的感觉，还可以释放自己心中积累很久的“能量”。放心的释放吧！没人会说你！兄弟一起疯吧！
6、【雨过天晴】
让过去成为过去吧！男人，就应该拿得起，放得下。兄弟们一起疯过后，也许心情会好很多，要是有时间，去爬爬山，多组织些活动，分散他的注意力，时间久了，慢慢的就会淡忘。
说呢情感专家 | 钟仪解析：
男生失恋可大可小，关键是要看每个人是怎么想的，有些男生失恋后过几天就好了，还有些男生失恋后寻死觅活的，谁没有一段失恋的经历呢，失恋失恋，忘记就好了，不合适的人勉强在一起也不是长久之计，不合适的人还不如早早的断了联系，不管分手后是有多么的难以熬过去，但是要记住的是，熬过去你就是崭新的自己，会遇到对的人的，一直沉浸在失恋中的你们赶紧来求助我们的情感专家吧！
